国际爱肤日 | 警惕免疫衰老引起的皮肤病

每年的5月25日是国际爱肤日，是为了唤起人们关爱皮肤，珍爱肌肤健康而设的节日。“5.25”其谐音为“我爱我”，寓意“爱自己，爱自己的皮肤”。

皮肤于人的重要性最常为人所道的就是人体重要的防护系统，它将全身除了眼睛之外的各个器官都严严实实地包裹了起来，以免受到来自外界的侵袭。

此外，它还有一个重要的功能，就是人体健康的晴雨表。比如糖尿病的早期往往会表现为皮肤顽固性的瘙痒；血脂代谢异常往往会出现睑黄疣；免疫能力下降或体内有肿瘤往往会多次发生带状疱疹；白癜风的迅速扩展往往与甲状腺的疾病有关等。这些都说明了皮肤上的问题不仅仅是人体的防护系统，更多地与全身的免疫系统有着密切的关系。

免疫衰老可引起老年人常见皮肤疾病

伴随着年龄的增长，人体开始走向自然衰老进程。免疫系统也会发生衰老，被称为“免疫衰老”。表现为免疫细胞种类及数量的变化，以及分泌过多的促炎细胞因子等，均可导致躯体的防御和适应能力下降。免疫衰老是许多老年性疾病，包括一些老年性皮肤疾病发生的重要基础。

数据显示，中老年人对法令纹、长斑、皱纹等抗衰问题关注度较高；困扰中老年人的三种皮肤疾病老年疣、银屑病（牛皮癣）、带状疱疹的搜索量更高；但对皮肤疾病预防的关注度不高。调查发现，老年人在皮肤感染、过敏、自身免疫疾病及皮肤肿瘤等方面的发病率显著上升。

以带状疱疹为例

这是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病。水痘和带状疱疹都是由这同一种病毒感染引起的。水痘痊愈后，病毒依然会长期潜伏在体内。即使身体健康，几乎所有年长的人神经系统中都潜伏着水痘-带状疱疹病毒。随着年龄增长，免疫功能逐渐下降，病毒会再激活引发带状疱疹。

很多人都遭受了带状疱疹带来的痛，而且患者发病部位多样，各有各的痛。带状疱疹可发生于任何年龄，以下几类人群需要多注意：

（1）高龄人群

一般在50岁以后，机体免疫水平下降，发病率逐渐升高；

（2）免疫功能低下或缺陷的人群

如患有免疫系统疾病（人类免疫缺陷病毒感染/艾滋病）、肿瘤、使用免疫抑制药物等；

（3）有系统性基础疾病的人群

如患有糖尿病、慢阻肺、心血管疾病等；

（4）近期熬夜劳累、精神紧张的人群

比如经常熬夜的年轻人和工作压力大的上班族，临床也是经常接诊到的。

可通过一些干预手段达到延缓衰老或预防疾病效果

人体衰老虽是自然过程，但可通过一些干预手段达到延缓衰老或预防疾病的效果。对于外在的皮肤护理，很多中老年人忽略了皮肤的保湿，如果润肤剂抹得少，很容易干燥、瘙痒，也会出现皱纹下垂这类现象。还要注意穿柔软的衣服，减少皮肤因为衣料的问题产生太多摩擦、干痒。

对于内在免疫屏障的提升，还要保持健康的生活方式，例如戒烟、合理膳食、坚持运动、足够睡眠、爱护牙齿、注意防晒、关注心率和血压。此外，接种疫苗是中老年人获得特异性免疫的重要手段，例如可以通过接种重组带状疱疹疫苗获得特异性免疫力，为50岁及以上人群提供20年超过90%的保护效力，来预防带状疱疹的发生。