中秋佳节，3类人最好少吃月饼，尤其第1类，别不当回事！

青岛西海岸新区中心医院卢娜 2024-07-15

膳食营养

月饼象征着团圆，中秋节吃月饼和赏月是我们中华民族不可或缺的习俗，俗话说:“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”。虽说月饼是佳节必备，但是它属于高脂、高糖、高热量的食品，因此，“三高”等人群不宜多吃月饼哦！

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