晕车晕船晕机，晕晕晕，晕动病竟是耳朵晕？？？

假期时回老家热闹一下或是定个假日游出门旅行放松一下身心，对一些人来说，是很容易很享受的事情。但对另一些人来说，却只能望而却步，想想罢了。

为啥呢？

哎！晕车，难受；晕船，难受；晕机，也难受！这可怎么办哟？

什么是晕动病呢？

晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。

患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。

由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。

晕动病的病因是什么？

一般认为，晕动病与人体内耳平衡器官——前庭有关。

前庭器官过分敏感或发育不全，会引起自主神经系统功能紊乱，就会导致晕动病。

前庭位于内耳，是维持人体平衡功能的一个重要器官。当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人处于“被摆动”状态，颠簸使前庭器官感受左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑，内耳的调节功能跟不上，就会感到晕。

如何预防晕动病？

1.上车时涂抹风油精、清凉油这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。

2.姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适，晕车时吃一点儿，也能起到一定的调节作用。

3.上车前半小时服用晕车药。

4.注意力转移法不要总是想着晕车的事情，多和别人聊聊天，转移注意力。

5.坐前排，多开窗。乘坐交通工具时尽量选择前排的位置，这样会减少摆动的幅度，避免过度摇晃而带来的眩晕感；条件允许时多开窗，保持空气流通。