贫血知识科普

生活中你是否有遇到过以下情况？当你下蹲突然站起来时感到头昏眼花,当你只爬了三层楼梯就觉得气喘吁吁,当你照镜子时看到自己脸色暗黄、苍白…有这些表现可能你已经贫血了？接下来让我们来了解贫血：

贫血的症状

其实，贫血不是一种独立的疾病，而是一种症状，主要有以下表现：

1.皮肤黏膜苍白，这也是贫血最突出的体征，比如指甲、手掌皮肤、口唇、睑结膜苍白无血色等，常为就诊的主要原因。 

2.易疲劳、犯困，是贫血最常见、出现最早的症状。

3.头晕眼花、记忆力下降、注意力不集中等，严重者易出现晕厥。 

4.心悸、气促，尤其是活动后更明显。

若患者未及时发现贫血，长期贫血还可引起呼吸系统、消化系统及免疫系统的疾病，例如呼吸困难、食欲不振、易感冒等。

贫血的原因

导致贫血的原因有很多，我们可以分为三大类。

第一、红细胞生成减少；常见的如缺铁性贫血(IDA)、肾性贫血、白血病等。

第二、红细胞破坏过多；常见的如地中海贫血。以及红细胞外在因素引起的新生儿溶血病、脾功能亢进等。

第三、红细胞丢失过多；急性失血性贫血如创伤致大量外出血或内脏破裂大出血、宫外孕、胃肠大出血等；慢性失血性贫血如月经过多、痔疮出血、钩虫病、胃癌、消化性溃疡等。

遇到贫血怎么办？

在了解贫血的症状和原因之后，当自己或身边的亲人朋友怀疑贫血了该怎么办？我们可以按照以下三步来解决。

第一步：明确贫血是否存在；此时我们需要到医院做个血常规，以此来判断是否存在贫血。

第二步：判断贫血类型；当血红蛋白(Hb)低于参考值（男性＜120g/L，女性＜110g/L）时，即提示存在贫血，此时我们需要找一位血液内科医生来帮助我们找到贫血的原因，从生活习惯、饮食习惯等多方面因素判断贫血类型。

第三步：治疗，血液科医生通常会从常见病入手，通过进一步检查来明确贫血的原因，我们可以进行针对性的检查如血清铁、转铁蛋白、叶酸、维生素B12测定等，甚至需胃肠镜检查、骨髓细胞学的检查、流式细胞学及染色体检查，以明确诊断来进一步治疗。