如何正确测量血压

测量设备:

推荐成人采用经过标准化方案验证的上臂式电子血压计测量血压。

测量方法:

1.测量血压前安静休息3~5 min,测量时坐在带有靠背的椅子上,双足平放于地面,两腿勿交叉。上臂平放于桌面,血压计袖带中心保持同心脏水平。

2.选择合适的袖带(气囊长度为臂围的 75%~100%,宽度为臂围的37%~50%,袖带气囊宽 12 cm、长22~26 cm可满足大多数成人)进行血压测量，上臂围>42 cm者可选择腕式电子血压计。

3.测量血压的上臂应充分暴露或只覆盖单层衣物(勿挽袖子),袖带下缘置于肘窝上方2~3 cm。

4.每次测量血压至少获得2次血压读数,每次间隔1~2 min,取2次读数的平均值;若第1次与第2次血压读数的差值>10 mmHg,建议测量第3次,取后2次血压读数的平均值。首次测量血压时应测量双上臂血压,以血压高的一侧为准。

5.推荐心房颤动(房颤)患者采用电子血压计测量血压,每次测量至少获得3次血压读数,取3次血压读数的平均值。