健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
作为青年学生如何“知爱防艾不恐艾”呢?重点做好以下几点:
01主动获取艾滋病防治知识
通过政府宣传、学校培训、同学传授等多渠道、多途径获取关于艾滋病咨询、防控、治疗等方面的知识,提前预防、科学防护、正确处置,防患于未然。
02做好个人防护避祸于萧蔷之外
青年学子要懂得自尊、自爱、自洁,避免过多性伴侣,对于性生活一定要有自我保护的意识,严格杜绝高危性行为,在发生性行为的时候,一定要正确使用安全套来保护自己。而且大学生不要去非正规的医疗机构进行侵入性操作,像是流产、纹身、美容、拔牙等。同时,要严格避免吸毒行为特别是共用针具静脉吸毒方式的发生。
03科学借助防艾资源
借助正轨渠道寻求咨询和帮助,青岛市第六人民医院提供艾滋病暴露后预防门诊,为公众提供暴露前和暴露后免费咨询,大学生要了解并借助这些资源,做到早预防、早干预。
04高危行为发生后及时阻断
高危行为包括与艾滋病患者或HIV感染者发生没有安全措施的性行为;开放的伤口或黏膜组织接触到艾滋病患者或HIV感染者的血液;被有艾滋病患者或HIV感染者血液的针具刺伤等。HIV阻断药,即暴露后预防(Post Exposure Prophylaxis)的药物,通常指的是在发生了高危行为之后,用来防止HIV病毒扩散的药。发生暴露后,越早服用阻断药,药物的血药浓度就能越早升上去,以保证在病毒进入血液前起效。这是一个药物与病毒赛跑的过程。最佳的阻断时间是2小时,阻断成功率在99%以上。之后,成功率会开始逐渐下降,但72小时内仍有较高的成功率,被称为黄金72小时。
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