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生活中,你是否经常出现头晕、乏力、面色苍白等症状,这常常是身体在提醒你可能出现了贫血,那什么是贫血,为什么会贫血,该怎么治疗呢?下面聊一聊贫血那些事。

一、什么是贫血?

贫血是指外周血红细胞容量和(或)血红蛋白数值,低于正常范围下限的一种常见临床症状。临床通常以血红蛋白浓度作为参考值。成年男性:Hb<120g/L,成年女性:Hb<110g/L,孕妇:Hb<100g/L,12岁以下儿童比成年男性血红蛋白正常值约低15%左右。其中Hb≥90g/L为轻度贫血,60g/L≤Hb<90g/L为中度贫血,30g/L≤Hb<60g/L为重度贫血,Hb<30g/L为极重度贫血。

二、为什么会发生贫血?

1.红细胞生成减少:营养缺乏,如铁、叶酸、维生素b12缺乏,导致缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。

2.红细胞破坏过多:地中海贫血、镰刀型细胞贫血、脾亢等。

3.红细胞丢失过多:外伤致大出血、胃肠大出血等导致的急性贫血;女性月经过多、痔疮出血、肿瘤、消化性溃疡等导致的慢性贫血。

三、贫血有哪些表现?

贫血的症状与贫血的严重程度、患者的年龄及耐受程度有关,可表现为头痛,眩晕,萎靡,晕厥,失眠,多梦,眼花,记忆力减退,注意力不集中等。睑结膜、口唇、甲床等部位皮肤黏膜苍白。心悸、腹胀,食欲减退、喜食特殊食物,如泥土等,称为“异食癖”。

四、发生了贫血怎么办?

1.对症治疗:吸氧、输血、对症支持。

2.对因治疗:去除诱因,查明病因,补充铁剂、叶酸、维生素B12等造血原料;激素;免疫抑制剂;化疗药物;干细胞移植等。

3.合理的饮食。饮食治疗: 多吃蛋白质、铁含量丰富的食物。蛋白质丰富的食物,比如说鱼虾类、蛋类、乳制品等。铁含量丰富的食物,如动物内脏、瘦肉、菠菜等。蛋白质和铁元素是生成血红蛋白不可缺少的物质。多补充维生素C,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,促进铁的吸收。避免茶叶、咖啡等减少铁吸收的摄入。

温馨提示:以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。

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