健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
脐灸疗法,是以脐(神阙穴)为中心,铺以生姜,根据不同体质,选方辅以药粉,利用药物、艾绒、穴位等多重作用,借用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,补益温中等功效,从而达到防病健体的目的。具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种不可多得的现代绿色养生方法。
脐灸疗法具有补脾益肾,调和气血,疏通经络,增强人体抗病能力,可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤等科多种疾病的治疗,并可用于养生保健。
【临床应用】
1、健脾和胃,生清降浊
脐疗可增强脾胃机能,使清阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。常用于消化系统的胃痛、便秘、腹泻及慢性结肠炎等。
2、通调三焦,利水消肿
脐疗能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到"通则不痛"。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜,养生延年
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
【适应症】
内科、外科、妇科、儿科、五官科均可使用脐灸治疗,操作过程舒适、效果显著,患者易接受。
1、儿科
久咳不愈、过敏性鼻炎、腺样体肥大、肠系膜淋巴结炎、遗尿、脾胃温热、实热、阴虚内热、积食、不爱吃饭、腹泻等。
2、妇科
痛经、气血虚导致月经病、宫寒不孕、卵巢囊肿、盆腔积液、盆腔炎、阴道炎、宫颈糜烂、乳腺增生、乳腺结节、子宫肌瘤等问题。
3、男科
阳痿、早泄、前列腺等问更年期综合症、亚健康等状况。
4、内科
甲状腺囊肿、甲状腺结节、慢性胃炎、慢性肠炎、肠系淋巴结炎、痔疮等。
5、神经科
失眠、颈肩腰腿痛、带状痼疹、痛风等。
【脐疗的禁忌症及注意事项】
1、严重心血管疾病、体质特别虚弱、孕产妇以及过敏性皮肤者,特别是腹部皮肤有炎症、皮损、溃疡者均不适合脐疗。
2、操作中要随时关注皮肤温度,及时与治疗者沟通,避免皮肤烫伤。
3、一旦有过敏现象,立刻停药。轻者可以自行消退,如发生皮肤水泡者,用消毒针挑破,外涂紫药水即可。
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