警惕“美人病”

近年来，胃食管反流病呈现年轻化趋势，特别受到偏爱奶茶、咖啡的年轻女性，因此被戏称为"美人病"。

该病年轻化趋势主要与以下三个因素相关：首先，奶茶、咖啡中的高糖高脂以及咖啡因、茶碱等成分可能会导致下食管括约肌松弛；其次是长时间久坐、熬夜等不良生活习惯会增加腹部对胃的压力；最后，年轻女性为了爱美，常穿紧身衣物，这可能对胃部造成直接压迫。

其典型表现为"三不"：进食后感到烧心不适、夜间反酸导致睡眠不宁、无法平躺只能选择坐着睡。部分患者还会出现反复咳嗽、咽痛等"伪装症状"，常被误诊为呼吸系统疾病。

针对预防，建议采取"三少三要"的措施：

三少包括:减少饮用咖啡和奶茶、减少摄入高脂辛辣食物、减少暴饮暴食；

三要包括:要餐后百步走、要穿着宽松衣物、要保持适度运动。

出现以上症状切忌盲目用药，建议专科就诊治疗。