疫苗不是宝宝的专属，老年人也需要接种！老年人接种清单！

最近有老年人咨询带状疱疹疫苗，听说蛇缠腰终于有疫苗了？流感疫苗要每年接种吗？老年人有必要接种肺炎疫苗吗？还有什么疫苗可以打？

虽然大家一直比较关注宝宝的接种，但是对于老年人来说，同样需要疫苗的保护，那么今天就聊一聊老年人常见的几种疫苗！

一、带状疱疹疫苗

说起带状疱疹，大家都不太陌生，俗称“蛇缠腰”“腰缠龙”等。带状疱疹是老年人常见的疾病之一，他的疼痛让很多人谈之色变。

 疼疼疼！

人体初次感染水痘带状疱疹病毒，表现为水痘，痊愈后，病毒并不会被机体清除，当机体免疫力下降，潜伏于感觉神经节的病毒再激活后发生的皮肤感染，它是一种感染性皮肤病，会导致灼烧、电击般疼痛，一些老人甚至感觉痛不欲生！

 并发症！

有研究显示，9%-34%的患者皮疹愈合后仍持续1个月及以上的疼痛，就是我们说的带状疱疹后神经痛，是带状疱疹最常见的并发症，30％～50％的PHN患者疼痛持续超过1年，部分甚至长达10年！

 咋预防？

带状疱疹治疗方法有限，接种疫苗是预防带状疱疹的有效手段！

目前带状疱疹疫苗有两种：

国产带状疱疹疫苗：适用于40岁及以上人群，接种1剂

进口带状疱疹疫苗：适用于50岁及以上人群，通常接种2剂，间隔2-6个月

此外，老年人还要注意充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力！

二、肺炎链球菌疫苗

老年人免疫力相对低，给了肺炎链球菌可乘之机！

肺炎链球菌常寄生在健康人生的鼻咽部，约有40%－70%的人带菌，当机体免疫功能降低时，细菌就会乘虚而入，侵入肺部，引起肺炎。需要注意的是，肺炎链球菌主要引起老年人和儿童，以及某些慢性病患者或免疫功能缺陷者发病！

针对肺炎球菌性疾病，预防胜于治疗！世界卫生组织将肺炎链球菌疾病列为需“极高度优先”使用疫苗预防的疾病。接种肺炎球菌疫苗预防其覆盖血清型肺炎球菌引起的侵袭性肺炎球菌疾病。

老年人适合接种的肺炎疫苗是23价肺炎链球菌疫苗，主要预防23种血清型的肺炎链球菌感染。不同生产厂家，具体接种要求不完全一样，通常接种1针。对于肺炎链球菌感染的高危人群如接种本疫苗超过5年的，或体内抗体滴度显著下降的，建议再次接种。

三、流感疫苗

根据最新的《中国流感疫苗预防接种技术指南》，2023-2024流行季我国使用的流感疫苗包括三价灭活流感疫苗（IIV3）、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活疫苗（LAIV3）。一般来说,年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。

由于流感病毒变异较快，因此流感疫苗每年也会随着病毒变异和优势株变化而更新，所以每年都需要接种，且通常在秋天接种，一般每年接种1剂次即可。建议老年人密切关注官方新闻通知，及时接种流感疫苗！

这些人推荐接种流感疫苗：

① 60岁及以上人群；

② 慢性病患者及体弱者、免疫力低下者；

③ 医护人员；

④ 托幼机构儿童及在校的大、中、小学生；

⑤ 为公众服务的人群，如公交、商业、服务业人员及人员集中的集体单位的工作人员；

⑥ 机关、企事业单位有较重要岗位的人；

⑦ 任何原因想减少患流感可能性的人及自愿接种者。

其实每个年龄段都有相应的疫苗可以选择，对于成人来说，还有HPV疫苗、戊肝疫苗、乙肝疫苗等，市民可以联系当地疾病预防控制中心或预防接种门诊进行咨询。

及时接种疫苗，既能守护个人健康，也能为家人和社会筑起免疫屏障。预防远远大于治疗，主动接种就是对自己最好的健康保护！