家长必备急救技能系列（三）| 婴幼儿溺水篇

《2022中国青少年防溺水大数据报告》指出，因溺水造成的伤亡位居我国0-17岁年龄段首位，占比高达33%；1-14岁溺水事故的比例超过40%。对于婴幼儿而言，最常见的溺水地点是家里和游泳馆里，而不是水库、河流或海里。如何降低儿童溺水风险？溺水后如何急救？身为父母的朋友们请看过来。

一、技能1：加强儿童监护

1.家长有责任对儿童进行监护，为宝宝提供安全的活动场所，教宝宝学习游泳，并学习心肺复苏等技能；

2.看护人要做到有效看护即“专心、不间断和近距离”，尤其给小宝宝洗澡、游泳时，要全程监管，看护距离做到伸手可及；

3.决不能将宝宝单独留在卫生间、浴室或开放的水源边，家中储水设备应加盖，浴缸、脸盆等使用完毕后应将水倒干净；

4.不要在水中喂宝宝吃东西，教育宝宝不要在水中互相嬉闹，防止宝宝呛水；

5.不要让宝宝私自下水游泳，避免宝宝在危险水体附近玩耍；

6.坚持让初学游泳的宝宝，穿高质量的浮身物，提醒宝宝下水前活动身体，避免出现抽筋等现象；

二、技能2：准确判断溺水表现

注意：儿童溺水时不一定都有拼命拍水挣扎表现，有时是无声且短暂的，根本来不及呼救。

可能的表现有：

1.头离水面很近，嘴巴位于水面或头向后倾斜，嘴巴张开；

2.四肢不动，身体垂直于水面；

3.双眼无神或紧闭双眼；

4.试图翻转身体或做出攀爬梯子动作；

5.宝宝戏水会发出很多声音，如果是在发呆对询问没有反应，就需要施出援手。

三、技能3：谨记“叫、叫、伸、抛、划”救援原则

在家中或游泳馆发生宝宝溺水，家长要保持冷静，尽可能让宝宝迅速脱离水源，现场急救并拨打120报警。

在开放水域发生儿童溺水，应遵循“叫、叫、伸、抛、划”原则实施救援，不推荐多人手拉手救援。

1.“叫”：大声呼救。

2.“叫”：拨打110/120报警。

3.“伸”：保证自己的安全前提下，将竹竿或绳索伸过去，避免溺水儿童沉入水底。

4.“抛”：将泡沫块、木块、密封的塑料空桶等漂浮物，抛给溺水儿童，使其可漂浮于水面。

5.“划”：利用大型浮具（船、救生圈）划过去或救援人员游过去救援。

四、技能4：初级生命支持—心肺复苏

将溺水儿童转移到平坦处并把口、鼻中的脏东西清理出来。重点是千万不要控水！溺水儿童如无意识、无呼吸时，需对其实施徒手心肺复苏。

1.开放气道

清理口鼻内的液体，压下额头，抬起下巴，头仰起使气道开放。

2.人工呼吸

用5-10秒观察胸腹部有无呼吸起伏，如没有应尽快给予5次人工呼吸。即捏住儿童鼻子，用嘴全包住儿童的嘴，然后吹气，每次吹气1秒，保证能看到胸廓起伏运动。

3.胸外按压

如儿童对人工呼吸无反应，须立即进行胸外按压。将儿童置于硬平面上，胸部按压速度是100-120次/分，深度约5厘米，位置是胸骨正中，一只手的掌根置于胸骨中央，覆盖胸骨下半部，身体垂直按压，允许胸部完全回弹，向下按压时手不离开胸部，避免肋骨骨折。若为婴儿，则用双手托住背部，使用二个拇指进行按压，使胸廓下陷2-3厘米。胸外按压30次，人工呼吸2次，即30:2的比例循环。

谨记有效看护与“叫、叫、伸、抛、划”急救原则，让宝宝远离溺水危险。宝宝成长路上，你我精心守护！