牙牙一生-乳牙篇

各位家长们、小朋友们，今天我要和大家聊的是每一个人都拥有或拥有过的乳牙。乳牙的一生从6个月左右萌出，到12岁左右完全替换掉，中间经历了近12年的光阴。在这12年中，乳牙伴随了我们整个童年，乳牙在咀嚼、发音、美观，以及孩子的身体发育过程中起着非常重要的作用。

那如何才能让孩子的乳牙发挥全部的作用，整齐、漂亮、不疼的度过美好的童年呢？今天我们就来深入的了解一下乳牙。

我们人类一共有两幅牙齿，其中乳牙有20颗，恒牙有28-32颗。所以在6岁左右最后面萌出的大牙是不会换掉的，大家尤其要注意。

当孩子出生，在6个月左右，下前牙开始萌出，2岁左右出齐，按照从前牙到后牙的顺序对称性萌出，但是个体间也会有一定的差异，时间稍微偏早或者偏晚都是正常的，比如说有的孩子4个月左右长牙，有的孩子可能要晚到1岁左右长牙，这些都是正常现象。

在长牙期间，孩子可能会有以下现象：比如说口水增多、喜欢咬较硬的东西，脾气比较急，等，那家长怎么办呢？我们可用干净的手指按摩孩子的牙龈，或给孩子磨牙棒让孩子咬；若出现发烧等不适，应及时就医。还有极少数孩子会在牙龈上出现萌出性血肿，一般会呈现蓝黑色肿块，家长切忌自行挑或刺破血肿，一般随着牙齿的萌出血肿会自然破裂，如果受到感染，则应及时就医，

在乳牙萌出过程中，我们还需要注意几点：尽早开始口腔清洁、正确的喂养姿势（喂养时最好坐姿抱着孩子喂，左右轮换喂奶孩子上身大概呈45度，或者由家长手扶奶瓶进行喂养。因为母乳中含有7%的乳糖，可被细菌分解产酸导致牙齿龋坏，奶粉也易造成孩子龋齿，所以不要养成喂夜奶习惯，避免造成奶瓶龋。）、戒掉咬嘴唇、吸手指等不良口腔习惯、辅食由细到粗逐渐过渡。

乳牙顺利的萌出，使孩子们由一个只能喝奶的小婴儿成长为一个可以吃丰富食物的幼儿，乳牙起着重要的作用，在吃饭时可以高效率的咀嚼研磨食物，使孩子摄取更多的营养，说话时辅助发音，作为颜面重要的一部分发挥美观作用，同时也是恒牙的向导，引导恒牙在对的时间、对的位置萌出。

但是，由于细菌、菌斑、饮食习惯、卫生习惯、牙质等多因素问题，孩子的乳牙会受到很多伤害。最常见的乳牙疾病为龋病，不光影响美观，严重时会侵犯到“牙神经”，引起牙髓病和根尖周病，会造成慢性的不适或急性期的肿胀、疼痛；其次还有牙外伤、错合畸形等影响到孩子的容貌美观；其他还有发育异常、牙龈发炎、粘膜病等等儿童口腔疾病。

我们首先来看一下乳牙龋病，在这儿，需要家长们首先认识到什么时乳牙龋病，也就是俗话说的“虫牙”。最常见是牙齿发黑，需要和色素鉴别，但是一些低龄儿童，由于吃的食物太过精细，粘软食物较多，乳牙的钙化度低，很容易在短时间内形成急性龋，表现为牙齿表面缺损、发黄。

乳牙龋齿的危害是很多的，从作用方面分析，会引起疼痛、咀嚼、发音、美观、恒牙的萌出顺序出现错乱、过早坏掉的乳牙还会引起周围邻牙的倾斜、移位，出现错合畸形等，影响孩子的身体发育，甚至会因为美观造成孩子不爱张嘴说笑等心理问题。所以儿童口腔保健极其重要。

主要从以下几个方面对孩子进行牙齿的保健，1.良好的卫生习惯，包括早晚刷牙，用牙线。2.良好的饮食习惯：规律进食、少吃零食，3.定期涂氟、窝沟封闭。4.定期到专业机构进行口腔检查。

在给孩子刷牙时，要在婴儿期就培养刷牙习惯。还没有牙时，家长可以用医用纱布蘸取清水轻柔擦拭孩子口腔，当萌出两颗牙以上，牙齿有邻接时，就可以开始使用指套牙刷或者手指上缠纱布擦拭牙面，结合牙线清洁儿童口腔。孩子由于手部的协调性发育比较慢，家长可以帮助孩子刷牙至少到7岁，孩子自己刷牙后，家长也要每天勤于监督。

适用于孩子的刷牙方法主要有竖刷法和圆弧刷牙法。竖刷法最易被孩子掌握，可以记住刷牙儿歌，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷。每个牙面刷5次左右，一共需要刷3分钟。

牙线也是预防儿童龋齿的一个有效方法，刷牙主要是预防牙面、咬合面龋坏，而牙线主要是预防牙齿邻接位置的龋坏。牙线的使用方法为：将牙线对准牙间隙，来回移动，缓慢的滑进牙缝，不要强行进入，以免损伤牙龈。进入牙缝后，牙线紧贴其中一边牙齿邻面，上下拉动牙线清洁牙缝隙。然后将牙线轻轻滑出牙间隙，带出食物残渣。

同时，孩子也要养成良好的饮食习惯，软饮料（果汁、碳酸饮料）是致龋的危险因素，要多饮用白开水。少吃含糖高营养低的零食，尤其是饼干、蛋糕等容易黏附在牙表面，不易去除的零食。

如果一旦出现龋齿等问题，需要及时进行治疗。以免贻误时机，造成牙疼等痛苦。

今天就聊这么多，让我们一起共同呵护孩子的乳牙，使之能够顺利完成使命，让孩子能够更快乐的成长。