端午节与中医的养生之道

端午节，是我国的传统节日，此时天气会比较湿热，在夏至前后，天地阳气到达顶点，也是病邪毒虫最为活跃的时候。端午可谓是一年中的“全民卫生节”。区中心医院中医科主治医师吴琼介绍，“除了吃粽子外，我们的养生也要开始了。”

据悉，中医素来有“端午灸”的传统，为的是将端午时节盛的阳气利用艾草通达于体内，从而实现远胜平时的补养功效，甚至实现冬病夏治。

吃粽子、喝茶、门悬艾蒲、涂雄黄酒、喝五加酒、挂香囊和赛龙舟等端午节的传统习俗，蕴含了很多古人的智慧养生之道。