消除肝炎危害 守护肝脏健康

2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”，今年的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。为进一步提升全民对肝炎防治问题的关注，号召全社会积极行动起来，促进早预防、早检测、早治疗等综合措施的落实。

肝炎是由各种原因引起肝脏炎症的统称，具体表现为肝脏细胞被破坏，肝脏功能受到损伤，并且出现血清学肝功能异常。导致肝炎的病因有很多种，主要包括病毒、寄生虫、细菌、酒精、药物、化学毒物、自身免疫等，儿童和成年人均可患病，患者临床表现轻重不一。

“养成良好的饮食习惯，平时多吃蔬菜水果，在满足日常需求的基础上适当减少糖、脂肪等食物的摄入；戒烟戒酒，烟酒对肝脏的损害非常大。避免烟、酒内所含有害物质对肝脏的损害；适当的运动，控制体重；避免滥用对肝脏有直接损害的药物（如激素，抗生素等）以及保健品。”青岛西海岸新区中心医院消化内科主治医师李云提醒。