让你欢喜让你忧的“大姨妈”

青岛西海岸新区中心医院佟玲 2023-11-09

妇女保健

为了让广大女性同胞在月经期间给予自己正确的保养与呵护，让男性朋友告别一句“多喝热水”给予女性朋友更多的关爱，青岛西海岸新区中心医院产科副主任医师佟玲介绍：“治疗要重视身心的调整，放松心情。有足够的休息和睡眠、冥想和瑜伽，规律而适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。除了直男“多喝热水”的建议以外，还可以通过捂热水袋，洗热水澡来缓解痛经。疼痛不能忍受时可辅以药物治疗。最常用的是非甾体类解热镇痛消炎药（NSAIDs），比如布洛芬，大多数人吃了都有效。还可以口服避孕药和中药。继发性痛经，需要去看医生，让医生帮你排除这些导致痛经的疾病。”

温馨提示：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。

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