放化疗伴食欲不振饮食调理

1.丰富的食物组合。

2.室内整洁空气清新，餐桌餐具花样化。

3.餐前适当运动，可以促进肠道蠕动。

4.开胃食品，提高食欲，帮助消化。给予刺激胃酸分泌的食物，利用食物本身以及烹饪方法来提高胃酸的分泌，如浓鸡汤、肉汤、醋、糖、山楂糕、柑橘、地瓜类等，一些本身带酸味或是能刺激胃酸直接分泌的食物。

5.提高食欲。利用食物的香味和花样来刺激人类的味觉、嗅觉、视觉和感觉借以提高对进食的兴趣。如同样的馒头可以做成葱油花卷，香气扑鼻，外形漂亮，柔软可口；故烹饪时可以增加调料，做成适合患者口味的食品；水果可以选择水果蔬菜拼盘的作法等，多选一些颜色鲜艳，味道可口的食物，如每天煲个香菇鸡汤，柠檬汁煎鳕鱼等，为患者创造一个良好的就餐心情。

6.也可以利用一些传统的药食两用的食材来帮助消化吸收，保护肠胃、刺激胃肠道蠕动如：鸡内金、谷芽、麦芽、白萝卜、山药、扁豆等，煲汤煲粥炖菜，长久的调理肠胃。

7.一日典型食谱建议：

早餐:葱油花卷、酸奶、鲜橙；    加餐：大麦茶 奶油曲奇 1 片

午餐:香肠米饭、糖醋鱼、蒜茸荷兰豆、西红柿鸡蛋汤； 加餐:牛奶芝麻糊

晚餐:爆锅面、胡萝卜甜椒肉丝、豆腐鱼头汤；  加餐:水果拼盘