青岛市城阳区心理健康教育基地省级

城阳区社会心理服务中心成立于2019年，总投资300万元，位于区市民中心，建设之初，综合考虑区市民中心的建筑空间，从一楼到四楼设置了五个不同层次、类型的社会心理服务和心理科普体验区，供居民免费参观体验。

一、一楼设VR心理体验区

VR心理体验区，是基于VR环境下的心理体验与训练，遵循经典心理学实验的方法创意，通过VR“暴露”疗法设计的互动型心理体验园地。一是开展积极心理训练，通过应激、抗恐高体验，使体验者感受到愉悦、满足感和放松。二是增加红色文化，通过VR技术与党建廉政结合，开启沉浸式、互动式的红色文化教育世界，足不出户，体验穿越二万五千里长征、置身南湖红船、漫游革命圣地延安等，洗礼思想和灵魂。三是开展心理行为训练，在安全的环境下，切身感受自然灾害来临时的无助感与恐惧感，经反复练习，逐渐耐受并适应这些情景，最终克服恐惧，理性面对自然灾害，学习可行的自救互救措施，提高心理素质。

二、二楼设五大功能区

二楼设置的是心理书屋、智能云平台、身心反馈训练、心理科普训练、眼动仪训练五大功能区。一是心理书屋，免费为市民提供心理健康、应用心理学、心理学杂志等种类繁多的心理学书籍600余册，为广大市民提供心理健康科普服务。二是智能云平台，集手机APP服务前台演示、后台管理、数据支持为一体，使传统的心理健康服务进入了互联网时代、移动时代、智能时代，是心理健康服务模式、范围、效率的大转变、大扩展、大提升。三是身心反馈训练，是结合生理指标采集进行身心反馈训练，目的是通过及时掌握生理状态，从而调节身心平衡，改善心理状态，在寓教于乐中实现自我心理调节。四是心理科普训练，有团体协作训练仪、时间知觉训练仪、视觉测试仪、视动协调训练仪、表情感知测试仪、专注力测试仪、心理小博士等的各类设备。五是眼动仪，是一种能够跟踪测量眼球运动信息和情绪有关的设备，在心理学中，主要用于记录人在处理视觉信息时的眼动轨迹特征，可以用于注意、视知觉、阅读等领域的研究和训练。

心理书屋

左侧身心反馈训练   右侧眼动仪

智能云平台

三、三楼青少年心理科普中心

中心分青少年成长与思维训练、悦读陪伴我成长两大功能区。为热爱科学、乐于体验、勇于探究的青少年提供各类心理科普图书，配备智能逻辑行为训练、益智心理体验、心理行为训练等器材，让他们尽情领略心理学世界的无穷魅力。

青少年心理科普中心

配备智能逻辑行为训练、益智心理体验、心理行为训练等器材

四、心理文化长廊

长廊位于三楼至四楼的楼梯处，共设置挂图27副，主要是认识心理学错觉、认识心理学效应、观察力测试以及心理学小故事等系列的挂图。

五、市民心理健康体验中心

市民心理健康体验中心共有五大功能区，一是心理咨询室，开展心理咨询及沙盘治疗；二是宣泄区，设有涂鸦墙、呐喊墙、击打墙等宣泄设备设施，为来访者提供发泄的空间和对象，让来访者自由地发泄情绪，达到减压放松的目的；三是身心反馈训练区，结合生理指标采集进行身心反馈训练，通过及时掌握生理状态，从而调节身心平衡，改善心理状态，在寓教于乐中实现自我心理调节；四是放松减压区，由智能音乐放松主舱、智能制氧机、智能头盔组成，它的零动力模式能将人体调整到最好的放松转态，是缓解压力大、工作疲劳最好的放松减压方式之一；五是运动宣泄区，通过体育锻炼的方式，加大运动锻炼强度，发泄不良情绪、减少生活和工作压力，激发正能量，从而保持身心健康。

市民心理健康体检中心

心理咨询室

宣泄区

身心反馈训练区

放松减压区