为什么要洗牙？

随着生活水平的提高，人们对口腔健康日益重视，不过“洗牙会不会使我的牙缝变大？”“我的牙齿会不会因为洗完牙之后变得松动？”关于洗牙，很多人会有一些疑问，那今天我们就带大家一探究竟。

首先我们先来了解一下什么是洗牙，它是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和色素再沉积。我们进食后，食物残渣与口腔中的细菌就会在牙齿表面形成牙菌斑，绝大多数牙菌斑可以通过刷牙来去除，还有一些难以刷到的地方我们容易清除不到位，而菌斑清除不到位，加上唾液中矿物盐逐渐沉积，时间长了就会形成牙石，进而就会引起牙周组织的炎症反应。长时间不清除可能引起牙龈炎、牙周炎、口臭、牙齿出血、牙齿松动，甚至脱落。

健康的牙周环境，洁牙后是不会引起牙齿松动的，不过，如果患有牙周病的牙齿本身就有一定的松动，在洁牙之前，牙结石如同一层盔甲，将几颗牙齿“护”在一起，所以感觉不到松动，在去除之后才感觉明显。在我们洗牙之前，大量牙石附着于牙齿及牙龈表面，当洗完牙之后，牙石被清理掉，牙齿重新外露，会有敏感情况，属于正常现象，大概一周后程度会逐渐减轻，而我们将牙缝之间的牙石洗净后，再加上牙龈炎症得到缓解，便会觉得牙缝增大，不必过分担心。

洗牙之后的自我维护：

饮食方面：洗牙后仍有微小粗糙面存在，应减少色素摄入。

定期复查：建议每半年到一年复查一次。

正确刷牙：运用正确的刷牙手法（水平颤动拂刷法）刷牙。

使用牙线：洗牙后龈乳头尚未恢复正常水平，牙缝存在，容易造成食物嵌塞，学会正确使用牙线，切勿用牙签。