最近小丽（化名）妈妈格外苦恼，13岁的女儿小丽，一改既往乖巧温柔的状态，变得整天皱着眉头，容易发火。放学回家后，老想玩手机，爸妈劝她多学习，她就说自己累了一天了，就想和朋友聊聊天。饭桌上经常抱怨各科老师、同学，爸妈想劝解她多理解老师的善意，可她根本不愿意听，还说“爸妈不理解自己”，砰的关上房间门。

面对小丽的变化，小丽妈妈很忐忑，经常听到身边的朋友讲现在一些孩子被诊断为抑郁症，那小丽的情况到底是不是抑郁了？还是正常的青春期叛逆？

带着这个疑问，小丽妈妈来到了心理咨询门诊，袁医师接待了小丽妈妈。袁医生非常认可小丽妈妈的做法，对于自己不能明确判断的情况，及时寻求专业人士的帮助。

青春期叛逆和青少年抑郁，主要可以从以下三个方面鉴别：

一、情绪不同

抑郁的孩子，情绪一般会处于低落、悲伤、难过的状态。即使在让人开心的情境中，或者在假期休息时，也开心不起来。

叛逆的孩子，虽然也会反抗、顶撞父母，但是情绪来的快去的也快，不会持续的处于易怒或者易悲伤的状态。

二、行为不同

抑郁的孩子，对任何事都提不起兴趣，常把自己关在房间里，不愿意社交。

叛逆的孩子，可能不愿和父母一起做事或者出行，但是愿意和同龄人交往，精力充沛，对生活有兴趣，对未来有向往。

三、是否能够坚持正常的学校生活

抑郁的孩子，往往难以坚持正常的学校生活，上课注意力难以集中，成绩明显下降，频繁请假，或者要求休学。

叛逆的孩子，即使对父母、老师、同学会有抱怨，但抱怨完之后，多数还是能够正常的上学。成绩波动在正常范围内。

结合以上三条，袁医生分析小丽的情况属于正常的青春期叛逆。小丽妈妈终于松了一口气，准备回家后也要调整自己的心态，接纳女儿的变化，耐心陪伴，渡过青春期。

另外，如果存在上述三条症状，持续的情绪低落；对任何事都提不起兴趣，不愿意社交；厌学，学习成绩下降，也建议家长及时带孩子到精神专科医疗机构就诊，明确孩子的状态，及时治疗调整。