预防“阿尔茨海默病”，远离“脑海中的橡皮擦”

如果问你，3秒可以干什么？也许你会说3秒太短，打一个哈欠，伸一个懒腰，愣一下神？但你知道吗？全球每3秒即新增一位阿尔茨海默病患者（简称AD）。

阿尔茨海默病（Alzheimer's disease, AD），又称老年性痴呆，是一种起病隐袭、呈进行性发展的神经系统退行性疾病，临床特征主要为记忆力减退、认知障碍、精神行为异常和社会生活功能减退，严重影响身体健康、社交、职业与生活功能。

阿尔茨海默病在65岁以上的老年人群中的患病率在发达国家约为4%~8%；40-90岁均可发病，一般在65岁以前发病为早发型，65岁以后发病为晚发型。至85岁以后，AD的患病率可高达20%~30%。我国目前已有1000万以上AD患者，约占全世界总病例数的1/4，且每年约50万人加入这个行列。人口老龄化是当今世界引起人们严重关注的问题，也是21世纪人类面临的最大挑战。高患病率：5%~11%、 低知晓率：17.79% 、低就诊率：＜20%和低治疗率；但仅19.6%接受过药物治疗，是该病患者庞大的主要原因。AD已经成为继心血管疾病、恶性肿瘤和脑血管疾病之后的第4位杀手，严重威胁人类健康，给家庭和社会带来巨大的经济和社会负担。

研究证明约40%的痴呆可以通过改变生活方式预防，如饮食、体育锻炼以及糖尿病和血脂异常等慢性疾病的有效管理，每种危险因素减少10%，每年可降低8.3%的AD患病率。因此，提早预防至关重要。AD并非一蹴而就，而是隐袭性起病，依据其进展分为以下几个阶段：

第一阶段（1~3年）轻度痴呆期表现：

第二阶段（2~10年）中度痴呆阶段：

第三阶段（8~12年）重度痴呆期：

阿尔茨海默病十大征兆

①记忆力衰退（遗忘）

②不能完成熟悉的工作

③语言表达出现障碍

④搞不清时间和地点

⑤判断力受损

⑥理解力下降

⑦将物品或钱错放在不恰当地方

⑧情绪或行为的改变

⑨性格改变

⑩兴趣丧失

因此，当出现上述症状、或为三高患者、长期吸烟人群请定期做相应的检查，让自己和家人免受阿尔茨海默疾病的长期困扰。及时到神经内科就诊，评估相关智能量表，完善影像学检查，做到病情的早诊断，早治疗。及时到神经内科就诊，评估相关智能检测量表，完善影像学检查，是及早发现的良好措施。