宝宝最好的粮食-母乳

宝宝最好的粮食-母乳

母乳喂养好处多

1.母乳是婴儿的最佳食品， 它所含的蛋白质、 脂肪及各种微量元素， 营养丰富、 比例合理， 容易消化吸收。

2.母乳中含有丰富的分泌型免疫球蛋白， 增强婴儿的抗病能力， 这种免疫作用是母乳特有的， 无法替代的。

3.母乳喂养经济方便、 安全卫生、 温度适宜、 完全适合孩子需要。 喂母乳的孩子可以避免人工喂养而引起的消化不良。

4.有利于母婴感情交流， 对孩子的心理、 语言和智能发育有很密切的关系。

5.产后哺乳， 可以促进子宫收缩， 有利于母亲产后康复， 并可推迟月经复潮和抑制排卵， 有一定节育的功能。

母乳的成分

人类的乳汁不同于动物的乳汁， 它是婴儿最完善的食物，它的特殊构成尤其适合于婴儿， 它的主要成分是水、蛋白质、脂肪乳糖、 矿物质和各种维生素。

水分： 水是人体所有细胞生存所不可缺少的， 乳汁中含有水分为 87%， 与母乳中其他成分比例平衡适当， 在保证乳母充分营养的情况下， 婴儿从乳汁中得到的水分即使在天气炎热时也完全可以满足生理的需要， 不必再另给饮水。

蛋白质： 母乳中的蛋白质具有很高的营养价值， 它比牛奶中的蛋白质容易消化并含有大量的免疫球蛋白。

脂肪： 母乳中的脂肪比牛奶中的脂肪更容易吸收。

乳糖： 母乳中的乳糖含量比牛奶中的高， 乳糖是一种极容易消化的能源， 在婴儿的小肠内， 乳糖转换为乳酸， 它有助于小肠的正常功能。

矿物质： 母乳中含有足够的铁， 虽然含量不高， 但易被婴儿肠道吸收， 母乳喂养的婴儿不会发生缺铁性贫血。钙、 磷比例适宜（ 2:1） 易于吸收， 较少发生低血钙。

维生素： 当母亲饮食足够时， 母乳中所含的各种维生素，包括维生素A和维生素D，可满足婴儿出生4~6个月内的的营养、 健康的需要。

母乳成分的变化

哺乳是一个动态的过程， 是婴儿与母亲之间生理连续的继续， 所以母乳的成分也随着哺乳过程发生变化， 以适应婴儿生长发育的需要。

初乳： 分娩后头几天的乳汁称为：“ 初乳”， 它比后来的乳汁较稠且黄， 含有更多的抗体和白细胞， 这正是初来人世的婴儿所需要的最佳食物， 它能保护婴儿免受细菌和病毒的感染。初乳中亦有生长因子， 可以刺激小儿未成熟肠道的发育， 亦为肠道消化吸收成熟乳作了准备， 并能防止过敏性物质的吸收。

成熟乳： 大约一、 二周后， 乳汁分泌量增加， 而且其外观与成分都有所变化。 乳汁呈乳白色的水样液体， 这就是含有丰富营养物质以供婴儿生长所需的“ 成熟乳”， 由于成熟乳看上去比牛奶稀， 有些母亲便误认为自己的乳汁太稀薄， 其实这种水样奶是正常的。

前奶与后奶： 乳汁的成分在每次喂哺时也有变化。

后奶： 每次哺乳结束时的乳汁。 因含较多的脂肪， 故外观较前奶白， 脂肪使后奶能量充足， 它提供的能量占乳汁总能量的 50%以上。前奶和后奶都为婴儿生长发育所必需。

人工喂养的缺点

1.污染： 在人工喂养过程中， 牛奶变质、 奶瓶污染极易发生。

2.感染： 由于牛奶中不含抗感染物质， 所以人工喂养的婴儿易患腹泻及呼吸道感染。

3.缺乏维生素、 缺铁： 牛奶中维生素含量不能满足婴儿需要， 牛奶中的铁不像母乳中的铁那样能被婴儿完全吸收， 所以， 人工喂养的婴儿容易发生缺铁性贫血。

4.盐分过多， 钙、 磷比例失调： 牛奶中含钠过多， 有时可导致高钠血症。 钙、 磷含量过多， 但比例失调不易吸收， 吃牛奶的婴儿易发生佝偻病。

5.脂肪、 蛋白质的性质不适当： 牛奶中饱和脂肪酸含量过高， 不适合婴儿生长发育的要求， 而缺少婴儿大脑发育所需要的胆固醇和必需氨基酸。牛奶中含较多的酪蛋白。

正确的哺乳姿势

1.体位舒适： 母亲舒适、 婴儿安全， 一般体位包括：摇篮式、 橄榄球式、 交叉式、 侧卧式。

2.孩子的整个身体接近母亲， 托起整个乳房递给婴儿。

3.把乳头及乳晕一起塞入婴儿口中。

4.孩子的吸吮动作缓慢有力， 孩子轻松愉快。

5.能听到孩子的吞咽声， 并且母亲不感到乳头疼痛。