对抗流感之自我防御篇

对抗流感之“自我防御”篇

流行性感冒是由流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。流感并不是普通感冒,对于高风险人群（65岁以上老年人、5岁以下儿童、孕妇、基础性疾病患者等），流感感染后的重症率和死亡率高于普通人群。

目前，甲型H3N2流行株是我市当前流感主要流行株型，我市已经处于流感高发期。下面小编为大家介绍防御流感病毒最有效的方法之一-接种流感疫苗。

一、为什么要接种流感疫苗？

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异，为匹配不断变异的流感病毒，世界卫生组织在大多数流行季推荐的流感疫苗组份会更新一个或多个毒株，疫苗毒株与前一个流行季完全相同的情况也存在。为保证接种人群得到最大程度地保护，即使流感疫苗组份与前一个流行季完全相同，考虑到多数接种者的免疫力会随时间推移逐渐减弱，流感疫苗还是需要每年接种。

二、现在接种疫苗是否还来得及？

部分公众关心流感已经进入高发季，现在接种疫苗是否还来得及。尽管流感疫苗的最佳接种时机是在流感流行季到来之前，但在整个流感流行季内都可以前往接种点进行接种。这样既直接保护自己，也间接保护尚未接种的家人。

三、适合接种疫苗的人群？

原则上，6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。为尽可能降低流感的危害，《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）》推荐按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种，包括：（1）医务人员；（2）60岁及以上老年人；（3）罹患一种或多种慢性病者；（4）养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；（5）孕妇；（6）6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；（7）重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等。

四、目前市面上都有什么样的流感疫苗？如何选择？

目前市面上流感疫苗包含三价疫苗与四价疫苗，又分为灭活苗与减毒活疫苗。

三价疫苗包含：甲型流感病毒（H1N1、H3N2）和一种乙型流感病毒（Victoria系）。四价疫苗包含：甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、乙型流感病毒（Victoria系、Yamagata系）。后者比前者多了乙型流感中的一个谱系，三价和四价流感疫苗都可有效起到预防效果，公众可自愿接种任一种流感疫苗。

灭活苗与减毒活疫苗有何区别？一是接种途径不一样，灭活疫苗是肌肉注射，减毒活疫苗是鼻内喷雾法。二是灭活疫苗不含有活性的病毒成分，而减毒活疫苗含有毒性减弱的病毒成分。它们都可以良好地触发人体免疫反应。

五、流感疫苗接种的禁忌症有哪些？

(一)灭活疫苗禁忌症：

对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。

患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。

（二）减毒活疫苗的禁忌症：

因使用药物、HIV感染等任何原因造成免疫功能低下者；长期使用含有阿司匹林或水杨酸成分药物治疗的儿童及青少年；2-4岁患有哮喘的儿童；孕妇；有格林-巴利综合征病史者；接种前48h使用过奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物者，或接种前5天使用过帕拉米韦，或接种前17天使用过巴洛沙韦（玛巴洛沙韦）者。

六、去哪里可以接种流感疫苗？

居民可以就近选择流感疫苗接种门诊，根据医务人员建议尽早接种流感疫苗（2023年全市流感疫苗接种门诊名录附后）。因接种门诊流感疫苗库存不同，建议提前致电询问相关情况，以免跑空。

七、注意事项

在接种流感疫苗前后要注意以下几点：接种前要如实告知个人是否有流感疫苗接种禁忌及健康状况，尤其是急性疾病等特殊情况；预防接种后应现场留观30分钟，无反应方可离开；回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动。