健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
有的中老年女性经常会出现右胁下胀闷不舒服或者疼痛,甚者连及后背肩胛处也疼痛,或者伴或不伴有食欲不振、不喜吃油腻食物,大便干结,好几天才上一次,睡眠也不好,经常心情烦闷易生闷气等,这是您的胆囊出问题了,上面的症状多出现在有胆囊息肉、胆囊炎、肝胆结石的病人身上。
不要以为胆只是一个消化器官,它的功能是储存胆汁和浓缩、排出胆汁以促进食物中脂肪类物质的消化和吸收这么简单。在中医眼里,您的胆至关重要。
首先,胆影响着我们的消化系统。
胆的功能是贮存与输送胆汁,以助肠胃消化、吸收营养,肝的疏泄功能正常与否,直接影响胆汁的分泌、排泄,这就是“肝胆相照”。若肝胆的功能失常,胆汁的分泌排泄受阻,就会影响脾胃的受纳腐熟和运化功能,被称之为“胆胃综合征”,可表现为右季肋部隐痛、口干、口苦、嗳气、胃脘胀闷痞满、纳差、恶心、厌油腻等,或者出现胆汁反流。
其次,胆影响着我们的情志和心脏。
《黄帝内经》云:“胆者,中正之官,决断出焉。凡十一藏,取决于胆也。”意思是说胆是主决断的,胆的决断功能,对于预防和消除某些精神刺激的不良影响、调节和控制气血的正常运行、维持脏腑相互之间的协调关系有着重要的作用。我们常说胆壮则气粗、胆小则怕事,胆气虚怯之人,在受到不良精神刺激的影响时,易出现胆怯易惊、善恐、失眠、多梦等精神情志异常的症状。同样,胆的功能正常对心脏也有影响,比如“胆战心摇、胆破心寒”,临床上常见“胆心综合征”,出现心慌、心悸、心绞痛等症状,这种情况往往按心脏病来治疗却不见效,通过治疗胆囊病却能取得良好的疗效。
在治疗胆囊疾病上中医药有丰富的经验,如黄连温胆汤、大柴胡汤、柴胡五金汤等对上述症状疗效确切,可以有效根治,避免手术切胆的情况。请大家及早去看中医调理。在日常生活中记得吃早餐,少食油腻、辛辣、刺激的食物,如肥肉、辣椒、洋葱等,适当食用新鲜的蔬菜、水果。
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