得了口腔溃疡怎么办？中医为您排忧解难！

口腔溃疡作为一个反复发作的口腔黏膜溃疡性的疾病，它主要有下面的症状：内有溃疡面、溃疡周围充血红肿、疼痛或伴低热、乏力。很多患者长期受口腔溃疡的折磨，发作时疼痛剧烈，局部灼痛，影响饮食、发音，给生活带来极大的不便。

中医认为口腔溃疡的病因主要有实火和虚火两种。如果是实火证型，可以通过吃一些清热泻火的食物和药物来治疗，比如苦瓜，黄连上清丸等。阴虚火旺型需要滋阴降火，中药方剂可用六味地黄汤、知柏地黄汤、甘露饮等加减来治疗口疮。无论是哪种病因，都有火热上炎的情况，下面这个浴足方可以引火下行，把上扬的火引到下面来，从而治疗口疮。

具体方法是：取50克艾叶(约一把)，放在锅内加水煮，水沸后再熬10分钟熄火，倒入盆中待水自然冷却到正常人脚部可以适应的温度开始泡脚。一直泡至全身微汗为佳，大概20-30分钟，然后按摩涌泉穴50-100下。涌泉穴在足底，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。按揉涌泉穴时可用大拇指按压绕圈，要用一定的力度，使穴位有酸胀感，通过穴位刺激，可以引火归源，使上炎的火得以潜降，从而治疗口疮。

艾叶泡脚可促进血液循环、提高机体抵抗力。涌泉穴能够引气血下行，所以可以治疗高血压，鼻出血、口舌生疮等气血上逆的病症。自古以来就有临睡搓脚心百次，可延年益寿的说法。

小贴士：如果脚上有湿疹和溃疡的患者不能用此方，这个方法只适用于轻型口腔溃疡患者，如口腔溃疡反复发作、病程持续时间过长、口腔溃疡个数较多、溃疡面过大，应及时到医院就诊。

青岛市中心医院北部院区吕洪清提醒：虽然口腔溃疡的病因复杂，有时难以明确，但保持规律的进餐习惯，避免口腔的局部刺激因素，少吃辛辣食物，防止对黏膜造成损伤以及保持乐观的心态，对预防口腔溃疡有着重要意义。