你了解体温吗？

一、体温是指机体内部的温度。相对恒定的体温是机体进行新陈代谢和生命活动的重要条件。临床上常以直肠、口腔、腋下等处的温度来代表体温。正常体温是一个温度范围,而不是一个具体的体温点,腋下温度的正常值是36~37℃。口腔舌下温度的正常值是36.3~37.2℃。直肠温度的正常值36.5~37.7℃。

二、人体的温度是相对恒定的但不是固定不变的。在正常生理情况下，体温可随以下因素的影响，而发生一定幅度的变化，但其变化范围很小，一般不超过0.5~1.0℃.

1.昼夜  正常人体温在24小时内呈周期性波动，一般清晨2-6时最低，下午2-8时最高。

2.年龄  儿童体温略高于成年人，成年人体温略高于老年人。

3.性别  一般女性体温平均比男性高，女性其基础体温随月经周期而发生规律性变化。

4.运动  活动时体温升高，因此临床上应在病人安静状态下测量体温。

5.药物  麻醉药物可抑制体温调节中枢,故对术中、术后病人要注意保暖;有些药物则可通过抑制汗腺分泌而使体温升高。

6.其他  情绪激动、紧张、进食、环境温度的变化等都会对体温产生影响,在测量时应加以考虑。

三、异常体温，异常体温包括体温过高和体温过低

1.体温过高又称发热，当体温上升超过正常值的0.5℃或一昼夜体温波动在1.0℃以上即可称为发热。以口腔温度为例,发热程度可划分为:低热:37.3~38.0℃、中度热:38.1~39.0℃、高热:39.1~41.0℃、超高热:41℃以上，以腋下温度为例,发热程度可划分为:低热:37.6~38.3℃，中度热:38.4~39.3℃，高热:39.4~41.3℃，超高热:41.3℃以上。

2.当体温低于正常范围时称为体温过低。体温过低是一种危险的信号,常提示疾病的严重程度和不良预后。体温过低可划分为:轻度:32~35℃，中度:30~32℃，重度:<30℃，致死温度:23~25℃

当体温超过或低于正常范围时，对我们人体都是不利的。