哪些是宝宝的口腔不良习惯？

许多妈妈可能都发现自己的宝宝有把小手指甚至整个手都塞进嘴里吮吸的现象，有的妈妈对此很是忧虑，常常询问，这是不良习惯吗？对宝宝会不会有不好的影晌？

是的，儿童期有许多不良习惯对牙齿和颌面部的发育都有影响。由于婴幼儿时期是口腔颌面部发育的重要时期，在此期间形成的一些不良习惯如不及时加以矫正，久之就容易引起牙列不齐和错颌畸形，造成儿童颌面部外观缺陷及功能障碍。儿童期主要的不良习惯主要有以下几点：

1.吮指

由于吮指时手指含在上下牙弓之间使前牙呈圆形的小开颌畸形，两颊收缩，牙弓狭窄，腭盖高拱，上前牙前突，严重者会出现开唇露齿畸形。拇指压在硬腭上，还可阻碍鼻腔向下发育。

大约有75%左右的婴儿有吮拇指的习惯，这是正常的，家长不必过分担心，一般到两岁左右自行消失，但如果延续到3-5岁以后便成为了不良习惯。

2.舔舌

宝宝舌尖不停地舔牙齿，会导致上下牙向前倾斜，如果舌尖垫在上下前牙之间，容易造成前牙开颌。如果常舔下前牙可使下颌向前移位，形成下颌前凸，俗称“地包天"。如果舌同时舔上下前牙可使上下牙均向前移位，导致双牙弓或双颌前突畸形。

3.口呼吸

有口呼吸习惯的儿童，舌头和下颌后退，可导致下颌后缩以及牙弓狭窄，腭盖高拱，牙列不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙前突，下颌后退。这时，家长就应该带宝宝检查造成口呼吸习惯的原因，是否有慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、腺样体肥大等疾病导致口呼吸。

4. 咬唇

咬（吮）下唇导致下前牙向口内倾倒而且拥挤，上前牙向口外突翘并出现间隙，特别是阻碍下牙弓和下颌向前发育，导致下颌后缩。咬上唇习惯则与咬下唇习惯的动力相反，会形成前牙反颌、下颌前突等表现。

5.不良吞咽

宝宝在没有牙齿时，采用舌体前伸，封住上下前牙槽骨之间的缝隙，使口腔内部环境封闭，可以完成吞咽。萌牙以后，嘴唇和前牙可以较好地封闭前部口腔，舌体向上后方推动辅助完成吞咽活动。如果长大了仍然保留婴儿时期的吞咽习惯，吞咽时唇不能闭合，舌伸在上下前牙之间。在吞咽动作中，前牙就受到压低的力量，久而久之形成开拾；同时舌体推动上前牙向外倾斜，逐渐形成上牙弓前凸；下颌也被下颌肌群向后下牵引而形成下颌后缩畸形。前面说过了，这种开颌畸形也可造成继发性不良吞咽习惯。

6.偏侧咀嚼和不良睡眠

当宝宝一侧有龋齿或牙齿缺失较多时，宝宝就不愿用这一侧进食，造成喜用另一侧牙齿的偏侧咀嚼习惯。偏侧咀嚼时，下颌骨会经常向咀嚼的一侧运动，而形成咀嚼侧的后牙对颌甚至反颌；废用侧后牙呈深覆盖或锁颌；下牙的中线逐渐向咀嚼侧偏移，导致颜面左右发育不对称。另外，睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着，也可导致颌面发育异常及面部不对称。

7.夜磨牙

顾名思义就是晚上睡觉的时候还在不停地咀嚼，儿童多数是因为寄生虫的原因导致夜磨牙。夜磨牙可致严重的牙体磨耗，进而产生牙髓和牙周病变、颌间距离变短、面下1/3高度减低、颞下颌关节功能紊乱，头面疼痛等一系列病变。

可见，婴幼儿期小小的一点不良习惯，长大了会对宝宝颌面部的生长发育造成多么大的影响。而且由于这些习惯的致畸过程是一个长期缓慢的过程，在畸形明显之前往往得不到重视，因此更应该引起妈妈的重视，及时查找原因并加以制止。如果不良习惯发生时间不长，可以耐心地说服教育宝宝，再加上经常的引导和提醒，一般不良习惯都是可以纠正的。如果不良习惯较顽固，可以采取一些措施，如在吸吮的手指上涂苦味药、辣椒等，或到医院求助于口腔医生，可以配戴一些不良习惯矫正器。有一点妈妈一定要注意，有一些不良习惯与精神因素有关，这时一定要配合心理干预，不要仅粗暴地干涉宝宝。