老年高血压需“特殊对待” ，定时监测是关键

高血压是常见的慢性病之一，有研究表明目前60岁以上的人口中，高血压发病率为是40.4%，而在80岁以上的老年人中，高血压的患病率接近90%。老年高血压是指年龄大于等于65岁，在未使用降压药的情况下，非同日三次，诊室测量血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，和（或)舒张压大于等于90毫米汞柱。

老年高血压的病理生理特点有哪些？1.随着年龄增长，机体大动脉弹性下降，僵硬度增加，老年人压力感受器的敏感性和β肾上腺素能系统反应性均降低，同时老年肾脏维持离子平衡能力以及神经-体液调节能力下降，以上因素使老年人容量负荷增多和血管外周阻力增加。2.由于血压调节能力下降，老年人血压水平易受各种因素如体位、进餐、情绪、季节或温度等影响，血压容易出现异常波动，多表现为体位性低血压、餐后低血压和血压昼夜节律异常等。3. 老年人由于血压长期升高，左心室收缩末压增大，心脏负荷增加，左心室、心房扩大，易发生心功能不全和心律失常。4.老年高血压患者常伴有多种危险因素和相关疾病，合并糖尿病、高脂血症、冠心病、肾功能不全和脑血管病，在治疗时必须要统筹兼顾。

老年高血压的防治有哪些？老年人是一个独特的群体，高血压的预防、诊断、评估和治疗策略与一般人群有着显著的不同。1.减少盐的摄入量，不仅减少“烹调盐”，还应警惕腌制品、熟食制品等“隐形盐”。高血压患者膳食宜清淡，低盐、低脂、低糖。2.老年人应避免剧烈运动，但要保持规律持久运动。3.改善睡眠质量，根据季节的变化及时增减衣物，尤其要注意保暖。4.用药原则是小剂量、长效、联合、适度，在专业医师的指导下合理用药。5.养成定时监测血压的习惯，动态血压的监测对于老年高血压的诊断、指导治疗及发现比较特殊类型的血压升高有着重要的意义。