健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
小明(化名)今年九岁了,上四年级,以前很开朗活泼,经常跟爸爸妈妈说说学校的趣事,说说自己的心里话,可是今年寒假结束开学后,小明回到家越来越沉默,不再跟父母分享自己的小秘密。小明的妈妈非常着急,前来咨询,孩子有秘密不愿告诉家长该怎么处理呢?
对孩子来说,秘密意味着他自我意识的成长。这意味着孩子诞生了内心世界,他想拥有自己独立的空间。珍视一颗童心的成长,最好的方法莫过于让他拥有一份独自承担的内心秘密。现在就给各位家长分享几个小技巧。
一、尊重孩子的隐私
孩子有秘密,是在他的成长发育中,情商、人格、意识发展的必要阶段,是符合发展规律的正常心理建设。尊重孩子的隐私,除了不打探孩子的秘密,不私自窥探孩子的秘密,还应该为孩子保守秘密。
二、控制好情绪
当我们发现孩子有了秘密,而又不愿意分享时,首先控制好自己的情绪,家长应该信任自己的孩子。充分了解孩子的内心世界,是一个父母和孩子一起成长,探寻亲子沟通方式的过程,这个期间不能着急,更要学会控制情绪。
三、取得孩子的信任
让孩子敞开心扉,和自己无所不谈的前提是取得孩子的信任。父母应该无条件地为孩子提供帮助,答疑解惑,做孩子的倾听者。让孩子主动分享他的秘密,最重要的是先保护孩子的秘密。孩子在家长这里没有得到安全感,在亲子沟通中,就丢失了对彼此的信任,孩子就不会和家长畅所欲言了。
四、给孩子独立的空间
孩子是独立的个体,不是父母的附属品,他们有自己的表达方式和想法。每个人都需要私人空间,当孩子有小秘密的时候,父母不要急着闯进去一探究竟,这样只会伤害孩子,破坏彼此间的亲密关系。
五、相信孩子,调整心态
做父母的不需要时刻保持警惕,有时候对孩子的事情放宽心,不仅会对孩子的成长有好处,也有益于保护孩子的小秘密,让孩子的内心变得放松。所以父母在发现孩子有自己的小秘密时,先调整好自己的心态,用正常的眼光看待孩子,相信孩子。
因此,对于孩子心事的正确处理方法是:孩子不说,父母不要逼问。但是,当孩子向父母倾诉自己的压力、情绪、不满和需求的时候,父母一定要认真倾听,并给予及时、正面的回应。这个时候,才是父母最能帮到孩子的时候。
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