大陵一针治足跟疼痛

足跟痛是临床上常见的症状，又称跟痛症。多见于中老年人。属于西医学的根骨骨刺、足底脂肪垫萎缩、足跟外伤等引起足跟底筋膜炎症。临床表现足跟疼痛，走路不敢放平，行走时加剧。中医学称为跟痛症，病在骨，其本在肾，多属肾虚，治疗一般取穴太溪穴，足跟阿是穴等，疗效欠佳。

今天介绍一种新的取穴方法，手足对应取穴，以手治足，以左治右，取对侧手大陵穴治疗足跟疼痛。大陵穴属于手厥阴心包经腧穴，又为原穴，具有舒筋通经活络止痛之效，临床上多用于腕管综合征，腕下垂，手痉挛的治疗，属近部取穴。现在取大陵穴治疗足跟疼痛是一种部位相对的疗法，手腕腕部掌面与足跟相对应。近人朱振华医师《手针新疗法》中明确指出手指对应足趾，手背对应足背，掌面对应足底，为部位对应疗法。《针灸配穴》也有提到大陵穴治疗对侧足跟疼痛方法。

穴位取法：大陵穴位于手腕横纹正中。我们取穴要在对侧手掌面大陵穴及附近寻找最显著的压痛点。找到这个最痛点按压几次后，足跟疼痛可有减轻，然后与这个最痛点下针。

针刺方法：常规消毒后，于对侧大陵穴处最显著的压痛点下针，1寸针进针0.5寸即可，平补平泻，并让患者轻跺脚跟，一般5-10分钟疼痛即可缓解，隔日1次，以坚持针刺10次左右。