健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
我的宝宝小豆豆(化名)7个多月了,自从宝宝出生后,我就常常产生困惑和纠结:睡觉哭闹怎么办?怎样喂养才是科学的?应该怎样回应宝宝?怎样和宝宝互动……养娃的过程更是操碎了心,比如我带娃睡觉时大气不敢喘,他爸带娃时,呼噜声把我都吵醒了,我过去一看,孩子身上盖着隔尿垫,爷俩四仰八叉睡得正香……
怎样才能科学又有松弛感的带娃?抱着试试看的想法,豆豆一家一起来到医院儿童保健科“养育照护小组活动课”,找到了松弛感带娃的秘密!儿保科养育指导师全面评价了豆豆的发育状况后,量身定制了养育照护方案。动在悠扬的《欢迎歌》中拉开序幕,在养育照护指导师的引导下,豆豆妈妈和宝贝一起进行各种有趣的小游戏:
01“手指变变变”训练宝宝听觉,促进认知水平和亲子间情感交流
02“摇啊摇”通过抬头训练,锻炼宝宝的脊柱力量
03“小乌龟爬山坡”游戏锻炼了宝宝腰部肌肉,感受空间转换,刺激大脑前庭系统发展
04“小手拍拍”宝宝触觉和视觉得到刺激,锻炼了宝宝们的手指精细动作和手眼协调能力
豆豆有进步了!经过几次养育照护课,豆豆妈妈学会了如何采用生长发育曲线图观察宝宝体重身长的变化,怎样合理添加辅食。“我感受最大的就是,豆豆适应环境的能力提高了,没那么怕生了。” 豆豆妈妈说。
什么是养育照护活动小组课?0-3岁是儿童语言、认知、社会情感发展的关键时期,这一时期的发育状况为一生的发展打下坚实的基础。养育照护小组活动根据儿童早期发育的规律和特点,从营养、卫生与健康、回应性照护、安全与保护、早教学习等方面,采取现场示范的形式,帮助家长掌握家庭养育知识和方法。同时为众多宝爸宝妈们搭建一个分享育儿经验、寻求育儿问题解决方法的交流平台,解决养育过程中面临的诸多困难。
跟早教有什么区别?养育照护小组活动不等于早教。养育照护小组活动是基于儿保医生全面了解婴幼儿的发育特点和发展水平,通过健康宣教、育儿分享、亲子活动等核心内容,引导家长在育儿过程中遇到困难该怎么做。主要是为了提高养育人的养育技能,从而促进宝宝体格生长、运动、语言能力和社会情感的发展。
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