海滩与泳池：耳朵的夏日冒险指南！

嘿，探险家们！

随着夏日的热浪滚滚而来，无论是蔚蓝的泳池还是广阔的大海，都成了我们嬉戏的乐园。

但你有没有遇到过这样的情况：刚从水里钻出来，耳朵就开始闹别扭？有的人游完泳当天就感到耳朵抗议，有的则是几天后才开始，有的是轻微的“耳语”，有的则像摇滚演唱会一样轰鸣。这是怎么一回事儿？

要想弄明白是怎么回事，首先我们得了解耳朵的结构，来吧，一幅图就能看明白

鼓膜就像是一堵墙把两边分成2条“死胡同”，1条叫外耳道，1条叫咽鼓管，也就是“入侵者”的两个通道。

知道了入侵通道，我们再来看看为什么有的人游泳后耳朵会疼

1. 外耳道炎：游泳时，水进入外耳道，特别是当水含有污染物或细菌时，可能会引发外耳道炎。水的浸泡会破坏耳道皮肤的保护层，降低其抵抗力，从而易于感染。

2. 中耳炎：咽鼓管是连接鼻咽部和中耳的通道，游泳时如果水被吸入，会通过咽鼓管进入中耳，导致急性中耳炎；对于本身已患中耳炎的人来说，游泳会使病情恶化，进一步刺激已经受损的中耳黏膜。

3. 耵聍栓塞：耵聍（耳屎）在正常情况下起到保护作用，但耵聍分泌过多或排出受阻会堵塞在外耳道，游泳时遇水膨胀会压迫鼓膜，引起耳痛。

预防耳朵“罢工”的小妙招

1. 戴上游泳耳塞：有效阻挡池水进入耳道，减少感染风险。

2. 清理耵聍：游泳前清理耳朵，确保没有过多的耵聍。

3. 学会正确换气：避免呛水，学习正确的呼吸和换气技巧。

4. 清除耳道积水：游完泳，记得把耳朵里的水清一清，可以轻轻用棉签吸，或者倾斜耳朵让水自然流出。

5. 身体不适别下水：感冒、鼻炎、中耳炎的朋友，应积极治疗，此时游泳只会让它雪上加霜。

记住，耳朵也需要我们的呵护，让它和我们一起享受清凉夏日吧！如果游泳后出现持续或严重的耳痛，应及时就医，避免自行处理导致更严重的问题。