眼痛、眼痒、干涩、异物感反复发作？警惕眼睛 “缺水”

近半年来，35岁的李先生（化名）双眼严重畏光、流泪、视力下降，近一年还出现了睡眠障碍，常常每天只能睡三四个小时，在当地医院诊断为角膜炎，用过的眼药水不下十种，还进行了抗炎、抗病毒、营养治疗，但病情非但没得到控制，反而持续加重。

到北京大学人民医院青岛医院就诊时，患者情绪已十分低落。眼科专家进行了详细检查，“畏光、流泪，视力下降、角膜大片状混浊，荧光素染色着色融合成片”等症状确实是角膜炎的表现。

但是为什么治疗后非但无效反而病情逐渐加重呢？“炎症”是不是另有原因呢？为了明确诊断，眼科专家重新进行了眼表评估，患者泪液分泌试验右眼0mm，左眼0mm；泪膜破裂时间右眼1s，左眼0s；角膜结膜荧光素染色着色明显。

真正的病根被找到了：这是一例典型的重度混合型干眼症引发的“角膜炎”，也就是说，治疗角膜炎只是治标，治好干眼症才能治本。

干眼症是指泪液质或量异常，或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病。干眼常会累及双眼，患者通常会感到眼疲劳、异物感、干涩感，部分患者还会出现眼烧灼感、酸胀感、眼红、眼痛、畏光等症状。疾病早期仅轻度影响视力，若继续进展则可发展为角膜损伤，此时患者常表现为眼痛明显加剧，难以忍受，晚期可出现角膜溃疡、穿孔或继发感染，也可形成瘢痕，严重影响患者的视力。

眼科专家循迹追踪明确诊断后，治疗方案也非常明确，不仅要治疗角膜炎，还要从“根”上进行个性化的干眼病治疗：干眼症与睡眠不足息息相关，首先建议患者就医，改善睡眠；调整用药方案；进行干眼雾化熏蒸联合睑板腺按摩、清洁睑缘及涂药；要求患者日常热毛巾热敷每日二次，每次15分钟。

1周后，患者复诊，困扰了他半年多的畏光流泪已经缓解，视力也逐渐提高。

如何预防干眼症？

1.不要过度用眼，看电子产品半小时需要休息5-10分钟，闭眼休息或看看远处。

2.不要熬夜，保证睡眠充足。

3.尽量少戴或不要戴隐形眼镜，睡觉时一定要摘掉隐形眼镜。

4. 不要自行乱买眼药水。

5.保持空气湿度，尽量少接触油烟、风沙等刺激。

6.症状较轻的干眼症状，可以适当休息，增加眨眼频率，滴人工泪液眼药水缓解。

7.热毛巾敷眼，用40度左右的热毛巾热敷眼睛15分钟左右，每天可热敷1-2次，促进睑板腺分泌油脂，减少泪液蒸发，从而减轻干眼症状。