健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
为了弘扬和传播中医药文化,满足患者对传统中医特色疗法的需求,针推康复中心重点突出传统的中医特以人为本的绿色疗法,本疗法主要针对亚健康人群、体质偏弱人群以及慢性病需调理的人群等,我科现开展督灸、十字灸、脐灸、隔物灸、拔罐、走罐、刮痧、中药定向透药、耳穴贴压、穴位贴敷等中医传统绿色疗法。
十字灸,是一种以神阙穴为中心,在腹部任脉的中脘到中极穴之间以及带脉的双侧带脉穴之间施以隔药或隔姜灸的一种疗法。十字灸的作用原理有以下几点:
一、经络作用
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经、带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血。穴位作用神阙穴:在脐中部,是任脉上的主要穴位之一,具有温补元阳、复苏固脱的作用,故将其作为十字灸疗的中心点;中脘、下脘调理中焦、健脾和胃;气海、关元、中极:可培元固精、理血暖宫;天枢、肓俞、大横、带脉为带脉上的主要穴位,肓俞可补肾经气血;天枢、大横可转运脾经水湿,带脉穴可调经脉、补肾元。诸穴合用,奏滋补肝脾肾之功。药物作用 灸疗粉中的药物能起到祛风除湿,助阳化气,健脾疏肝之功效,配合生姜特有的降逆止呕,温肺化饮,温阳散寒之效,共奏温补通阳之功。温热作用十字灸其施灸面广、艾柱大、火气足、温通力强,非一般灸法所及。十字灸主要是通过激发协调诸经,发挥平衡阴阳、抵御病邪、温通气血、调整虚实的功效,从而达到预防保健治疗的目的。
二、穴位作用
神阙穴:在脐中部,是任脉上的主要穴位之一,具有温补元阳、复苏固脱的作用,故将其作为十字灸疗的中心点;中脘、下脘调理中焦、健脾和胃;气海、关元、中极:可培元固精、理血暖宫;天枢、肓俞、大横、带脉为带脉上的主要穴位,肓俞可补肾经气血;天枢、大横可转运脾经水湿,带脉穴可调经脉、补肾元。诸穴合用,奏滋补肝脾肾之功。
三、药物作用灸疗粉中的药物能起到祛风除湿,助阳化气,健脾疏肝之功效,配合生姜特有的降逆止呕,温肺化饮,温阳散寒之效,共奏温补通阳之功。
四、温热作用
十字灸施灸面广、艾柱大、火气足、温通力强,非一般灸法所及。十字灸主要是通过激发协调诸经,发挥平衡阴阳、抵御病邪、温通气血、调整虚实的功效,从而达到预防保健治疗的目的。
适用症:
亚健康状态,如阳虚、寒湿体质,有易感冒,手脚冰凉等表现;
胃肠病,如胃肠功能紊乱,慢性肠胃炎等;
女性子宫内膜异位症、宫寒不孕、痛经、月经不调、慢性盆腔炎、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症,更年期综合症等证;
男性遗精、早泄、精子活动度下降、阳痿、前列腺增生等生殖系统疾病。
关注“健康青岛科普资源库”微信公众号
关于我们 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据