健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
进入秋冬季节,是呼吸道疾病的多发期。很多患者在病毒感染后,有长期咳嗽的情况,久咳不愈,出现这种情况,该如何缓解?
咳嗽按照时间分类,分为三类,急性咳嗽(小于3周),亚急性咳嗽(3至8周),慢性咳嗽(大于8周)。其中亚急性咳嗽最常见的病因是感染后咳嗽,又称为“感冒后咳嗽”,这类咳嗽是呼吸道感染后,当呼吸道感染的急性期症状消失后,咳嗽仍然迁延不愈,多表现为刺激性干咳和咳少量白色粘液痰,持续3至8周,胸片检查无异常。
在临床中可以采用镇咳药、祛痰药等,根据不同情况采用不同药物。我们中医大夫在治疗此类疾病,除了采用中药内服的方法外,我们可以采用中医外治的方法。
常用的方法如:针灸、推拿、拔罐、穴位贴敷等
常用的穴位如:天突、膻中、中府、大椎、肺俞、膏肓、孔最等
通过针灸的方式治疗:针刺天突、膻中、中府、足三里、中脘、天枢、气海、关元等
常用的推拿手法包括:分推肩胛骨、分推胸八道、按弦走搓摩、按揉天突、膻中、肺俞等
拔罐及穴位贴敷常用的穴位是:天突、膻中、中府、肺俞、膏肓及大椎
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