健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
一、疾病知识
1、癫痫是一组反复发作的神经异常放电所指的暂时性中中枢神经系统功能失常的慢性疾病。
2、癫痫的诱发因素:睡眠不足、过饱、过劳、饥饿、饮酒、发热、惊吓、过敏反应、便秘、情绪激动等。
入院指导
1、癫痫发作时应急处理方法: ⑴发作时首先扶持病人平卧,解开衣领、腰带,取下假牙,将毛巾、手帕或有纱布的压舌板塞入臼齿之间,以免舌咬伤。 ⑵头偏向一侧,清除口腔内的分泌物,以免窒息。 ⑶不可强压病人肢体,以防关节脱位及骨折,可在背后垫衣被之类的软物,防止脊柱骨折。 ⑷记录发作的顺序,部位、
2、发作后的注意事项 ⑴发作时病人机体能量消耗过大,发作后要卧床休息,给予高热量,营养丰富的饮食,如牛奶、鸡蛋、鱼虾、水果、蔬菜等。 ⑵发作后病人尚有一时意识障碍或精神症状,不能独自外出,以防意外。 ⑶保持情绪稳定,避免紧张、焦虑。
3、服药的注意事项。应在医生的指导下,有规律的服药,严禁突然停用或减量,也不可随意更换药物的种类,如出现药物的副作用,可在医生的指导下更换药物或减量。
4、癫痫药物常见的毒副作用⑴过敏反应,如皮疹、剥脱性皮炎或出血性紫癜等。⑵胃肠道反应,如恶心、呕吐、厌食、便秘等。⑶神经系统中毒现象,如眼球震颤、呐吃、共济失调等。 ⑷粒细胞减少,淋巴结肿大、肝功能受损等。
三、饮食指导以清淡为宜,少进钠盐,忌辛辣及刺激性强的食物。多食水果蔬菜,保持大便通畅。饮食要有规律,避免过饱、过饥等现象。戒烟戒酒。对于强直性痉挛发作的病人,一次性饮水不要过量,以免诱发。
四、心理指导
患者因反复发作变得消沉、抑郁、缺乏耐心。在交谈过程中避免损伤病人自尊心的言行。指导患者解除心理上的负担,克服自卑心理,人事自身能力和价值,增强治疗信心。
五、用药指导
1、向家属及患者介绍用药的方式,必须严格遵医嘱用药,不得擅自停药换不规则服药或停药,突然停药会引起癫痫持续状态,不规则用药是不能控制发作的主要原因。
2、服药时要注意药物的毒副反应,及时向医生反映,医生可考虑换药并给予处理,服药理想疗效为完全控制发作又不产生不良反应。
出院温馨指导:
1、避免癫痫的诱发因素⑴避免过饱或饥饿,饮食宜清淡为宜,不食辛辣的食物,戒除烟酒。⑵避免便秘,多食水果、蔬菜,养成定时大便的习惯。⑶要心情开朗,保持情绪稳定,避免情绪激动,如过悲、过喜、过怒、紧张等。 ⑷生活要有规律,保持足够的睡眠。⑸注意季节变化,预防感冒、发热等。(6)避免劳累过度,可适当参加体力或脑力劳动,有利于健康。
2、避免从事有危险性的工作,如攀高、游泳、驾驶车辆,避免在火炉旁、高压电机旁、高速旋转的机器旁等工作,以免发生意外。
3、服药的方法:
⑴病人需长期服药,1-3年或更长,中间不能停药,若发作次数很少,如一年发作一次或数年发作一次者,可不必服药治疗。
⑵大多数药物有胃肠道反应,每日剂量应分次服用,以饭后服用为佳,发作在夜间或清晨者,则用药可集中在下午或睡前。
⑶在医生的指导下服药,不可随意减量或停药,服药后每隔2-3个月复查肝、肾功能及血象,若出现严重的副作用,应在医生的指导下减量或换药。
⑷在完全控制癫痫2-5年后,可考虑停药,停药必须缓慢减量。原则上,病程越长,剂量越大,用药越多者,停药越缓慢。整个停药过程一般为6个月到一年,甚至更长。
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