寒冬里的“大脑急救”

一场悄无声息的“脑部堵路”

65岁的李阿姨像往常一样起床，准备给家人做早饭。突然感觉左侧胳膊无力，左腿也迈不开步，整个人向一侧倾斜，想喊老伴，却只能发出“啊啊啊……”，老伴发现后，立即拨打120。

快速判断，启动“卒中绿色通道”

李阿姨被救护车送至青岛市胶州中心医院，急诊神经内科医护接诊。接诊医生快速问诊、查体，初步判断“急性脑卒中”，启动卒中绿色通道。绿道护士立即测量血压、心率、血糖、建立静脉通路、抽血等。医护快速带领患者完善颅脑CT检查，明确诊断为急性脑梗死，且发病时间在1小时内，处于静脉溶栓治疗的“黄金时间窗”内。与家属充分沟通并取得同意后，立即给予静脉溶栓治疗，并完善颅脑MRI+MRA检查，明确患者右侧大脑中动脉闭塞，需桥接取栓治疗。

与时间赛跑，“抓取”血栓

李阿姨被迅速推至介入导管室，神经介入团队副主任医师丁宏举、副主任医师周光迅速到位，完善术前准备，立即手术。DSA 造影显示右侧大脑中动脉主干闭塞。介入团队采用抽拉结合取栓技术，精准定位血栓后一次拉栓成功，血管即刻再通。术后第一天，李阿姨就能自主抬动左腿，一周后顺利下床行走，出院时已恢复基本生活自理能力，家属特意送来“妙手取栓通血脉，仁心济世救危情” 的锦旗致谢。

冬季如何预防脑卒中？记住这“五个要”

要学会识别卒中信号：

记住一个简单口诀：“中风120”

1看一张脸：一侧脸是否突然口角歪斜、流口水；

2查两只胳膊：双臂平举，是否有一侧抬不起来或很快掉下去；

0听（零听）言语：是否突然说话含糊、听不懂别人说话。

要管好“三高”：

1. 高血压、高血脂、高血糖是脑卒中最重要的危险因素；

2. 按医嘱规律服药，不要自行停药或减药；

3. 在家自备血压计，定期测量并记录，发现持续升高或波动大，及时就医调整用药。

要坚持适量运动：

1.冬季可选择室内散步、太极、慢走、拉伸等温和运动；

2. 一般每周至少5天，每次30分钟左右中等强度运动，以微微出汗、能说话但略喘为宜；

3.有严重心脑血管病的患者，运动前应咨询医生。

要清淡饮食：

1.少油、少盐、少糖，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白；

2.减少肥肉、动物内脏、油炸食品、高盐腌制品的摄入；

3.戒烟，避免二手烟；

4.饮酒要适量，能不喝尽量不喝，尤其是有高血压、心脏病的人。

要注意保暖：

1.出门时注意头部、颈部、手脚保暖，尤其老年人不要“硬扛”寒冷；

2.清晨起床不要过猛，先在床上活动一下再起身；

3. 洗澡时水温不要太高，避免从寒冷环境突然进入很热的浴室，以防血压剧烈波动。