健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
当下正值夏秋之交,气候更替频繁,人群身体抵抗力极易下降,急性呼吸道传染病的多种病原体也开始活跃,加之近期学校开学人群密集性增加发生聚集性疫情的风险也随之增加。今天,小编首先给您送上,预防肺炎支原体感染的健康贴士,请您查收!
一、什么是肺炎支原体?支原体是除病毒、细菌以外的另一大类病原微生物,因支原体没有通常细菌所具有的细胞壁结构,所以针对细菌细胞壁的抗生素(比如最常见的青霉素类、头孢类),对支原体是无效的。在支原体中存在感最强的就属肺炎支原体了,肺炎支原体因特殊的末端结构,能使其黏附于呼吸道黏膜上皮细胞表面,易引起肺部感染,因此被称为肺炎支原体。
二、为何会“谈支色变”?肺炎支原体感染的“罪状”,简要概括有4点:①肺炎支原体感染为全球性,一年四季均可发病;②传染性强,即通过咳嗽、喷嚏等飞沫就可传播;③任何年龄的儿童都可感染,主要集中在6~9岁年龄段,1岁以下感染者少见;④可反复感染,并非终身免疫,虽然可以产生抗体,但要提防在生病期间由于抵抗力下降,叠加其他呼吸道传染病从而加重病程的情况。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷
三、肺炎支原体感染有哪些临床表现?肺炎支原体感染临床表现多种多样,可从普通的上呼吸道感染到严重的致死性肺炎,最明显的表现为以下两种:①咳嗽,肺炎支原体感染最突出的症状就是咳嗽,一般感染2~3天后开始出现咳嗽,初为干咳,部分患儿可表现为百日咳样的顽固性剧烈咳嗽。咳嗽持续时间多为2周左右,亦可长达4周。②发热,绝大部分患儿表现有发热,体温常达39℃左右。发热持续时间较长,可达1~2周,如抗生素选择不当,发热持续时间可能更长。肺炎支原体感染情况复杂,早期听诊往往没有异常发现,常要在CT帮助下才能确定是否进展成为支原体肺炎。如判断不明应及时就医。
四、怎么更有效的做到预防肺炎支原体感染?肺炎支原体没有相应的疫苗可预防。①远离患者,必要时见面要佩戴口罩,每天至少开窗通风3次,每次大于半小时;②做好手部消毒,经常用流水洗手,必要时使用含酒精的免洗洗手液擦拭双手;③保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,足量饮水,充足睡眠,适量运动,以增强免疫力。
五、家长需要做什么?家长不止是照顾孩子,也要照顾自己。很多家长在照顾已经生病的孩子后也感染了肺炎支原体,是由于:①对疾病认知不足,过度焦虑,无法放平心态;②劳累过度、睡眠不足,没有做好自身的预防措施:如戴口罩、勤洗手、定时开窗通风等;③没有做到运动、饮食的平衡,从而导致身体免疫力下降继而患病。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷肺炎支原体感染可防可控,请大家放平心态,做好预防措施,积极应对肺炎支原体感染。
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