夏天也要小心急性呼吸道传染病

许多人认为冬天是急性呼吸道传染病的高发期，挺过了去年的冬天，夏天就可以对急性呼吸道传染病“熟视无睹”了！NO!NO!NO! 夏天病原体活跃度仍在高位，伴随孩子的暑假出行，人口流动增加，病原体迁移和扩散也不可避免，所以这个夏天也要小心急性呼吸道传染病噢。今天让我们揭开急性呼吸道病原体中肺炎支原体、新型冠状病毒、流感嗜血杆菌、鼻病毒的神秘面纱，了解这些病原体的特征和预防措施，对症出击。

一、肺炎支原体。肺炎支原体引起的肺炎支原体感染以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈，部分患儿有喘息表现。肺炎支原体广泛分布在自然界中，可经飞沫和直接接触传播，潜伏期1-3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性，健康人吸入患者咳嗽、打喷嚏时喷出的口、鼻分泌物可引起感染。肺炎支原体感染容易在幼儿园、学校等人员密集的环境中发生，好发于儿童及青少年。1.目前尚无预防肺炎支原体感染的疫苗，主动出击做好预防是关键。2.肺炎支原体感染患者潜伏期内至症状缓解数周均有传染性，应避免接触免疫力低下人群及婴幼儿，并对患者所使用物品消毒处理。3.在人群密集场所要注意戴口罩，高发季节更要保持戴口罩的好习惯，保持个人良好的卫生习惯。感染后免疫力不会长期存在，需适当运动提高免疫力。

二、新型冠状病毒。新型冠状病毒可引起咽干、咽痛、咳嗽、发热等，发热多为中低热，部分病例亦可表现为高热；部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。新冠病毒感染者为主要传染源，在潜伏期即有传染性，发病后3天内传染性最强。经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径，人群普遍易感。老年人及伴有严重基础疾病患者感染后重症率、病死率高于一般人群。1.接种新冠病毒疫苗可以有效减少新冠病毒感染和发病，是降低重症和死亡发生率的有效手段。2.养成良好的个人卫生习惯，膳食均衡、适量运动、充分休息，避免过度疲劳。3.提高健康素养，保持“一米线”原则、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。保持室内通风良好，做好个人防护。

三、流感嗜血杆菌。流感嗜血杆菌是一种细菌，而非流感病毒，更不会引起流感！流感嗜血杆菌感染大多继发于流感或其它上呼吸道感染性疾病。细菌首先感染鼻咽部呼吸道，然后侵入血液，引起全身其他部位侵袭性感染，最终侵犯机体引起细菌性肺炎、脑膜炎等多种严重疾病的出现。流感嗜血杆菌可以感染人体不同的部位，感染后可以出现不同的临床症状，可引起呼吸系统、消化系统症状，甚至会出现神经系统感染。流感嗜血杆菌主要通过咳嗽或打喷嚏时喷出的飞沫传播，也可以通过儿童经口的玩具或其它物品在儿童间传播，主要集中在婴幼儿。1.目前接种Hib疫苗是预防b型流感嗜血杆菌感染最有效的措施。2.宝宝抵抗力弱，家长要避免在疾病高发期让宝宝到人流密集的、封闭的场所活动，以最大程度保护宝宝的健康与安全。

四、鼻病毒。鼻病毒通常寄居于上呼吸道，主要引起普通感冒、支气管炎和支气管肺炎等，病情一般是自限性的，症状较轻。潜伏期为2-5天，感染持续时间约为7天。感染后主要表现为流鼻涕、鼻塞、喷嚏、头痛、轻度咽痛、咳嗽、可伴发热等。感染后虽然可获得免疫力，但维持时间短，因此会反复多次感染鼻病毒。鼻病毒主要通过飞沫和气溶胶及接触传播。鼻病毒在学校、幼儿园或办公室等人群密集场所容易扩散，它能在皮肤上存活2小时，物体表面（比如桌子、门把手、玩具、餐具等）存活长达数小时到1天。婴幼儿、老年人和免疫力低下者更容易感染鼻病毒。1.由于是自限性疾病，做好个人防护尤为重要，饭前便后要用流动的水洗手，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位，戴好口罩能更好的防护病毒感染。2.多通风、多饮水，坚持体育锻炼，保证充足睡眠也至关重要。3.保持良好的饮食习惯，增强机体免疫功能，少食辛辣刺激的食物，减少对呼吸道的刺激。