痤疮，痘肌的一生之敌，难道真的无药可救吗？

痤疮，俗称“青春痘”或“痘痘”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要影响青少年的面部、前胸、后背及肩胛部。它不仅影响外貌，还可能对青少年的心理和社交造成困扰。

一、痤疮的成因

1.雄激素增加：青春期后，雄激素水平显著升高，促使皮脂腺分泌旺盛，皮脂增多。

2.皮脂分泌过多：皮脂与皮肤死皮细胞混合，容易堵塞毛囊口，形成粉刺。

3.毛囊皮脂腺开口处过度角化：毛囊口上皮角化过度，导致皮脂无法正常排出。

4.痤疮丙酸杆菌感染：毛囊内缺氧环境促使痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发炎症反应。

5.其他因素：遗传、免疫、内分泌障碍、高糖高脂饮食、压力、环境污染及化妆品使用不当等也可能诱发或加重痤疮。

二、痤疮的症状

1.白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，形成闭合性粉刺，表现为稍稍突起的白头。

2.黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表现为黑点。

3.炎性丘疹：毛囊皮脂腺口被堵塞后，细菌繁殖导致炎症反应，表现为色泽鲜红的小圆点。

4.脓疱：毛囊皮脂腺内中性粒细胞聚集，吞噬细菌后发生炎症反应，形成凸起，破后脓液黏稠。

5.结节和囊肿：毛囊皮脂腺内大量角质物、皮脂、脓细胞等存贮，形成高出于皮肤表面的红色结节或囊肿，触之有压痛。

三、痤疮的预防

1.定期清洁皮肤：使用温和的洁面产品，每天早晚清洁面部和其他易受影响部位。

2.注意饮食健康：避免高糖、高脂、辛辣和油炸食物，多吃新鲜蔬菜、水果和高纤维食物。

3.避免压力：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

4.避免过度使用化妆品：选择无油和非致痘的化妆品。

四、痤疮的治疗：痤疮的治疗原则为去脂、溶解角质、杀菌、抗炎及调节激素水平，一般采取综合治疗兼顾个体化原则。

1.局部外用药物：如维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素等，适用于轻至中度痤疮。

2.口服药物治疗：如抗生素、异维A酸、抗雄激素药物等，适用于中重度痤疮。

3.物理治疗：如红蓝光照射、化学焕肤（刷酸）、光动力疗法、点阵激光治疗等，适用于不同类型的痤疮及痤疮后瘢痕。

4.中医治疗：中药口服以辩证论治，中医外治方法如穴位放血、耳穴压丸、火针、拔罐、中药面膜等，具有见效快、安全等优势。

五、总结

痘肌宝贝们应在医生的指导下选择合适的治疗方法，避免盲目用药和挤压痘痘，以免加重症状或留下瘢痕！保持良好的生活习惯和积极的心态，也有助于预防和控制痤疮哦~