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经前期综合征

      经前期综合征是指周期性在月经周期中的黄体期出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征,在月经来潮后,症状自然消失。如果经前期综合征的症状足以影响日常工作和生活,伴有严重情绪不稳定者则称为经前焦虑障碍。

      经前期综合征多见于25~45岁女性,伴随月经周期反复发作,症状出现于月经前1~2周,月经来潮后迅速减轻直至消失。主要症状归纳为:①躯体症状:头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、运动协调功能减退;②精神症状:易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠、性欲改变,而情绪易怒多为主要症状;③行为改变:注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、容易激动等。

      女性朋友出现这些症状时,一是可以自己调整心理状态,精神放松,有助于减轻症状。二是要调整生活状态,合理的饮食和营养摄入,戒烟,限制钠盐和咖啡的摄入,适当的身体锻炼,协助缓解神经紧张和焦虑。如果症状严重或者无缓解就需要看医生,请专业人士判断是否需要药物治疗。

温馨提示:以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。

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