肺结节患者饮食科普

一、日常饮食原则

1.选择易消化的食物 例如鱼肉、瓜果和新鲜蔬菜等。少食糯米、油炸食品等。

2.清淡饮食 少食辛辣、刺激性食物，例如洋葱、韭菜、调味料重的食物等。

3.食材多样化 同时适当摄入优质蛋白，例如瘦肉、鸡蛋、深海鱼肉等。

4.少吃甜食及生冷食物 过多的糖分可能会促进肿瘤细胞生长以及促进脂肪堆积。

5.少吃腌制食物 腌制食物中含有过量的亚硝酸盐，不利于身体健康。

二、推荐食物

1.山药  山药当中含有较多的游离氨基酸粘液质，可以起到润肺化痰的功效。尤其是经常出现咳嗽痰多的患者，山药可以很好的缓解不适。经常适量食用山药可以调理身体，有效抑制癌细胞，一定程度避免肺部结节癌变。

2.枸杞  枸杞有活血化瘀的功效，可以帮助消散身体当中的一些结节。多喝枸杞水或吃一些枸杞可以帮助肺部排毒，甚至可以帮助结节变小。

3.蒲公英  蒲公英有清热解毒的功效，适量喝蒲公英茶可有效促进身体代谢，促进肺中毒素的排出，使体内环境更加干净，同时也可预防肺结节肺炎的发生。

三、不同体质的患者忌口原则

1.热底体质的患者——温热、辛辣类食物

平常有自觉烦热、口渴、爱喝凉水、小便黄、大便干硬、午后潮热或夜间发热加重、手足心热、睡觉盗汗等症状的患者尽量少食温热、辛辣等易促进火热之邪气的食物，例如葱、韭菜、生姜、胡椒、牛肉等。

2.脾胃虚寒的患者——生冷、寒凉的食物

平常有口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、四肢浮肿等症状的患者尽量少食生冷、寒凉类食物，例如西瓜、柿子、冰饮料、四季豆、莴笋等。

3.痰湿体质的患者——难消化、易助湿热的食物

平常易疲劳、舌苔白腻、口中常有酸腐味、大便稀溏的患者尽量少食难消化、易助湿热的食物，例如糯米、芋头、甘蔗、油炸类、烧烤类食物。

4.脾胃虚弱的患者——滞涩阻气类食物

平常易消化不良、胃胀、腹胀、没胃口以及久病的患者尽量少食滞涩阻气类食物，例如豆类、薯类、芋头、油腻类食物。

正确的饮食习惯可帮助体质恢复，选择适合自身的滋养食物，对不合适的食物尽量忌口。同时，应保持良好的作息习惯，坚持运动，避免熬夜。青岛市中心医院祝您身体健康！