小儿腺样体肥大

经常有家长们说孩子晚上睡觉会打呼噜，有时可能不会在意，觉得是孩子睡得香，没有什么问题。其实，这可能是孩子的健康出现了问题。引起孩子夜间打鼾的原因有很多，其中，腺样体肥大就是引起夜间打鼾的一种常见原因。

1.腺样体

腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁为增殖高峰期，10 岁之后逐渐萎缩。

2.病因

鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、感冒等反复发作，病灶清理不彻底炎症长期存在及反复刺激导致腺样体病理性增生肥大。

3.症状

临床上主要表现为睡眠打鼾、睡眠不安、翻来覆去、夜间憋醒；鼻塞、张口呼吸，夜间症状较白天严重，仰卧明显，侧卧稍缓等。若病程迁延日久，严重者可形成腺样体面容影响小儿的生长发育和身心健康。

眼、耳、口、鼻都可以通过管道相通，因此可引起周围一系列症状。

眼：引起眼部瘙痒不适、结膜充血，可并发结膜炎

鼻：鼻塞及流鼻涕等症状，常并发鼻炎、鼻窦炎。

耳：可引起分泌性中耳炎，导致听力减退或耳鸣。

咽喉：由于鼻腔炎性分泌物倒流，刺激咽喉，引气咽部不适，造成慢性咳嗽，即鼻后滴漏综合征。

由于长期鼻子不通气、张口呼吸，会导致面部的发育变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿不齐、上切牙突出等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，医学上称之为“腺样体面容”。长期鼻塞也可引起大脑缺氧，出现精神萎靡、记忆力下降、反应迟钝等现象。

4.何时就医

要早期发现，早期治疗。当孩子经常晚上睡觉打呼噜，或者总是鼻塞、张口呼吸时，要想到是否有腺样体肥大的可能，及时就诊，并完善相关检查。

5.日常调护

1).加强体育锻炼，多参加户外活动，多晒太阳，提高机体免疫力，避免反复感冒对扁桃体、腺样体的刺激。

2).感冒、流感等疾病高发季节，避免去人员密集的公共场所，以防交叉感染。

3).中医调理。可以通过冬病夏治三伏贴、艾灸，中药体质调理，保健推拿等中医治疗方式改善孩子的体质，强身健体。

4).科学喂养，建立良好的饮食习惯。不挑食，不偏食。平日多食绿叶蔬菜，禁食虾、螃蟹、羊肉等食物，水果以苹果、梨、香蕉、橙子、柚子等当地当季新鲜时令水果为主，不要吃榴莲、芒果、荔枝等热带水果。避免过食辛辣香燥、肥甘厚腻之物。晚餐七分饱，不宜饱食。