秋季预防传染病小常识

进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，找们只要注意预防，就能有效地减少疾病的发生和传播。

秋季预防传染病小常识如下：

1.保持良好的个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，并在流动水下洗手，持续至少20秒；外出回家后先洗手。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾轻掩口鼻，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2.保持室内空气新鲜：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，流通。

3.避免前往人多拥挤的公共场所：在流感高发期尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，如果必须去，最好戴口罩。

4.注意饮食卫生：不吃腐败变质的食物，不喝生水、不吃生冷食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不暴饮暴食，实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好习惯。生食瓜果蔬菜要洗涤消毒，杜绝生吃水产品。

5.加强个人防护：了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。

6.及时就医：如果出现流感样症状，应立即停课或停止上班，避免接触他人，并及时就医。7.接种疫苗：对于常见的传染病，如流感、水痘等，应及时接种相应的疫苗。

8.合理安排作息：保证充足的睡眠时间，合理饮食，增强体质，提高免疫力。

以上就是秋季预防传染病的小常识，希望能帮助大家度过一个健康的秋季。