如何改善皮肤油脂分泌旺盛

皮肤出油是许多人面临的问题，尤其是油性皮肤的人群中更为常见。如何做好控油护理呢？近日，记者采访了青岛西海岸新区中心医院医疗美容科副主任医师孙文娟：“过多的油脂可能使皮肤显得油腻，容易形成油光和痘痘。此外，过度出油还可能导致毛孔堵塞，进而加剧黑头粉刺的形成。长期过度出油还可能导致炎症和皮肤问题，如痤疮或脂溢性皮炎等。改善皮肤油脂分泌旺盛，日常生活要选择温和的洁面产品，每天清洁皮肤两次，以去除多余的皮脂和污垢；少吃高糖、高脂和高盐的食物；保持规律的作息时间，适量运动，减少压力；阳光中的紫外线会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，因此要注意防晒。如果出油真的让你非常困扰，尝试护肤品无果，也可以借助医美手段—注射肉毒素来达到一个很好的效果。肉毒素能够阻止乙酰胆碱的释放，抑制神经冲动，控制肌肉收缩。”孙文娟提醒，注射肉毒素必须是去正规医院，找正规医生以及正规药品去注射。也要清楚了解自己面部衰老的问题，合理评估是否需要注射，不要过早注射，让自己有容貌焦虑。建议合理用量，操作前找医生进行面诊评估。