颈部按摩需谨慎 “按过头”可能引发大问题

颈椎病，这一困扰着众多现代人的疾病，常让人感觉肩颈酸痛、僵硬，十分难受。不少人第一时间就会想到去按摩，期望能缓解不适。但你知道吗？看似平常的颈椎病按摩，可能隐藏着巨大的危险。

为什么按摩颈椎会引发如此严重的问题呢？这得从我们颈部的结构说起。颈部的血管和神经非常丰富，也十分脆弱。当按摩手法不当时，比如用力过猛、位置不准确，就可能损伤颈部血管。尤其是椎动脉，它负责给脑部供血，一旦受损，血管内膜可能撕裂，血液就会渗入动脉壁内形成夹层，阻碍血流。而且，损伤处还容易形成血栓，血栓一旦脱落，随着血液循环进入脑部，就会堵塞脑血管，引发脑梗塞。另外，对于一些特殊类型的颈椎病，比如脊髓型颈椎病，按摩更是大忌。这种类型的颈椎病通常伴有颈椎管狭窄，按摩可能会导致椎管内的组织受到压迫，进而引发四肢麻木，甚至瘫痪。

所以，当我们有颈椎病时，千万不能盲目去按摩。如果感到颈椎不适，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，确定颈椎病的类型和严重程度。按摩也一定要在专业医生的指导下，去正规医疗机构进行。同时，在日常生活中，我们也要注意保持良好的姿势，避免长时间低头，多进行颈部的活动和锻炼，从根本上预防颈椎病的发生和加重。还有特别提醒就是千万不要做使劲晃动颈椎的颈椎操，如果需要做，也要轻柔的去做，一旦出现不适，立即就医。