孩子脸上白斑是“虫斑”？需要打虫子吗？
袁珍珍|北京大学人民医院青岛医院
随着社会的发展和生活水平的提升，慢性病患者的数量呈上升趋势，他们可能长期与高血压、糖尿病、冠心病等疾病为伴。尤其是生活中大多数老年患者常患有多种慢性疾病，都需要长期服用药品，所以使用药物需要更加谨慎。
对于这些患者来说，合理用药是控制病情、提高生活质量的关键。慢病管理是场持久战，科学用药就是你的“制胜武器”。
医生开的药，可不是随便吃吃。吃多少、何时吃、怎么吃（是饭前？还是饭后？还是嚼碎？），一定问清楚、记牢靠！不可自行调整药物的剂量，例如降压药和降糖药：剂量不足达不到治疗目的；剂量过大，会产生低血压或者低血糖，甚至会产生不可逆的严重不良后果。一些慢性病在用药后症状缓解，甚至没有了症状，有的患者就认为病好了，便自行减量，甚至停药，这是很危险的。
比如高血压患者通常可以选择如苯磺酸左氨氯地平、硝苯地平等降压药治疗，一般长效的降压药建议在晨起之后立即服用，使全天血压的高峰时段得以覆盖，如果患者突然停药或者减少剂量，会容易导致血压反弹，并增加心脑血管疾病的发生风险。降糖药也是如此，不同的药物有着不同服药的时间要求，如餐前、餐中或者餐后等。除了双胍类餐时给药较佳，其他类型餐前0-15分钟给药即可。
定个闹钟，用个分格小药盒（早中晚一目了然），到点就吃，剂量精准，可别今天忘、明天补！
定期复查别偷懒，医生能根据指标调整用药方案。当然，光靠吃药还不够，要注意生活方式的改善，如健康饮食、适量运动等。不如迈开腿、管住嘴，健康饮食+适量运动，这些辅助药物治疗，同样可以减轻病情。最后送您一段顺口溜：慢病管理有诀窍，科学用药要记牢；遵医服药不任性，按时按量要记清；复查指标常跟进，生活习惯要更新。慢病管理“药”管理，健康生活节节高！
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