牙齿敏感的预防与治疗

很多人尤其是老年人，牙齿经过多年的使用，最外层的牙釉质层出现缺损或者缺失，牙齿变得比较敏感，在受到冷、热、酸、甜等刺激时会出现短暂而尖锐的疼痛或不适。那么如何预防和治疗牙齿敏感呢？

 

预防

 

1. 正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免用力横刷，防止损伤牙釉质和牙龈。

2. 使用脱敏牙膏：含有氯化锶、硝酸钾等成分的牙膏，可帮助封闭牙本质小管，缓解牙齿敏感。

3. 减少酸性食物和饮料摄入：如碳酸饮料、柑橘类水果等，它们会腐蚀牙釉质，使牙本质暴露，导致敏感。

4. 注意口腔保健：定期进行口腔检查，及时发现并治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病，防止疾病导致牙齿敏感。

 

治疗

 

1. 家庭护理：坚持使用脱敏牙膏，一般使用数周后会有一定效果。也可咀嚼茶叶或核桃仁，其中的成分有助于缓解牙齿敏感。

2. 专业治疗：对于较严重的牙齿敏感，可由医生进行脱敏治疗，如使用氟化物、氯化锶等药物涂布于牙齿表面。若因龋齿、楔状缺损等导致敏感，需进行补牙治疗；因牙龈萎缩致牙根暴露引起的敏感，可通过牙周治疗控制炎症，必要时进行膜龈手术覆盖暴露的牙根。

 

如果牙齿敏感症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。

 

（青岛市口腔医院 老年口腔科 刘新峰）