“伤筋动骨一百天”“你得长期静养！”停停停，受伤后别再傻傻“躺平”！康复也是有“黄金期”的！你要是还对“静养”深信不疑，那就赶快进来一探究竟！

“我成天翘二郎腿，葛优瘫，到底有没有脊柱侧弯？”别着急，今天康复科医生来教你，如何在家自测脊柱侧弯！一起学起来！

青岛市市立医院|2025-09-12

那些你每天都在重复的动作，可能正悄悄把你推向受伤边缘。这期视频刘医生化身“伤痛侦探”，帮你把生活中容易让人受伤的动作给揪出来！

青岛市市立医院|2025-09-12

为什么每月打卡医美项目, 换来的却是皮肤红肿、爆痘、刺痛？护肤狂魔们赶快码住！这期视频, 王医生将带你揭秘——“轻医美”的正确打开方式

青岛市市立医院|2025-09-05

一到换季就烂脸？面部潮红、痘痘、玫瑰痤疮？皮肤怕冷又惧热？朋友,可有解？王医生说,她有解！

青岛市市立医院|2025-09-04