肺术后恢复注意事项

胸外科目前最常见的手术就是肺结节手术，绝大多数都是微创，当然肺结节手术后病理大部分都是肺恶性肿瘤。对于疾病的诊疗，除了手术，术后的康复也应该得到我们的重视。术后坚持做好以下几件事，可促进更好、更快地康复。

腹式呼吸训练：放松身体和情绪后，取卧位或者半卧位，闭嘴通过鼻腔吸气：深吸气结束时屏住呼吸3-10秒，让腹部隆起维持腹肌的张力，然后张开嘴，慢慢呼气。通常要求吸气与呼气的时间比为1:2或1:3。选择空腹或饭后两小时后做。另外要控制呼吸的时间，大概15秒左右，吸气时4-6秒，呼气时2-4秒。

有效咳嗽：根据患者病情及耐受程度，取舒适体位，尽可能采取前倾坐位，先行5-6次深呼吸，于深吸气末屏气，继而咳嗽数次使痰液到咽喉附近，再用力咳嗽将痰液排出。有效咳嗽训练时注意，有伤口者，双手或枕头按于切口两侧，减轻疼痛，可让病人取屈膝侧卧位，以借助腹肌、膈肌力量咳嗽。可重复训练数次，并根据患者的自觉耐受程度进行调整。

有氧耐力训练：术后患者应在医生的指导下进行耐力训练，刚开始时，应采取慢速，坚持一段时间可循序渐进一点点增加运动量，但不能过于剧烈避免运动过量造成伤害，否则会增加心肺负担。

吹气球训练：进行肺功能恢复锻炼时可选择吹气球，在吹气球的时候可以先深吸一口气，然后鼓起嘴巴，用力向气球里面吹气，在吹气球的过程当中，可以使肺部的废气尽快的排出体外，能用来增加肺活量，让肺功能及时得到锻炼，需要长时间的坚持，才能达到比较好锻炼效果。

减轻术后疼痛：采用半卧舒适位以减轻胸部张力，尽量保持腹式呼吸，以减轻胸部的手术伤口疼痛。剧咳时用双手护住并轻压胸部，以减少咳嗽时胸壁振动引起的疼痛。翻身及进行各种操作时妥善放置各种引流管，以减少引流管牵拉引起的疼痛。针对一些疼痛剧烈情绪不稳定的患者可进行心理疏导治疗，这种疼痛一般只要能够使患者放松下来，调整情绪就能够有效缓解。必要时可向医生寻求帮助，给予止痛剂止痛。

术后患者注意加强营养，应给予含糖类、高蛋白质、高热量营养丰富的饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果及平衡膳食，逐步增加各种营养素的摄入。可提高机体免疫力，增强抵抗力，预防及治疗肺部并发症，促进伤口预后及身体康复。