如何防护，才能安然无“恙”

“恙”，古语有言“毒虫也，喜伤人”，它很小，它非常小，只有1mm左右，不用放大镜看不见它，是一种生活在草丛里的小虫，喜阴暗潮湿，体表颜色主要以暖色系为主，孵化后，在地面草丛活动，遇到鼠类或人经过时附着体表叮咬，叮咬过程中，悄无声息的将病原体注入到体内，继而引发一种急性自然疫源性传染病——恙虫病。

恙虫病人与人之间不传染，人对恙虫病东方体普遍易感。恙虫病全年可发病，南北方因气候差异，流行季节略有不同，南方多发生在夏秋季，北方多发生在秋冬季。

恙虫病潜伏期4-21天（一般10-14天）。起病急，发热，体温可达38.5-41℃；初期被叮咬的皮肤处出现红色丘疹，发展为水泡，后形成边缘隆起，周围红晕，中央凹陷的特异性黑褐色焦痂，一般无痛痒感。还会引起全身浅表淋巴结肿大，可造成全身小血管受损，会累及多系统多脏器，会出现全身不适、头昏头痛、肌肉酸痛等，严重者出现严重并发症。

恙螨喜欢叮咬人体潮湿且皮肤柔软的部位，例如发际、脖子、腋窝、脐周、腹股沟、膝盖窝等部位，咬人十分隐蔽，常常不易发现。

从事户外（如山林、草地）劳动的人们，去公园游玩或草地露营的人们，尤其要注意。尽量避免直接在草从、秸秆堆坐下或躺着，尽量着长袖长裤，衣袖口、裤脚口必须扎紧，必要时涂上防虫趋避剂；离开草从、秸秆堆时及时拍打全身的衣物；尽快洗澡并更换衣服，洗澡时重点清洗踝关节周围、腋窝、腘窝、腹股沟等处，避免被恙螨幼虫叮咬，从而防范恙虫病的发生。

户外活动做好防护，身体健康，安然无“恙”。